說到全面進攻，有人總認為：既然是長膠進攻打法，一定要每一個球，甚至每一板球都要進攻。這隻能是對進攻型打法的誤解。我的理解是，所謂的進攻型打法，主要是我們自己在思想上要有全面進攻的意識和鬥志，時刻想著進攻。處理每一板球，沒有進攻機會的時候，要想辦法創造進攻的機會，一有機會，絕不放棄。要知道，許多的關鍵球，就是因為自己的不果斷而丟失機會，後悔不矣。

而進攻的機會，離不開腳，離不開步法。某種意義上來說，進攻是用腳跑出來的，腳都走不到位，進攻談何說起？記得我們小時候打球時，總會不停地提醒自己“上身不變，下身萬變”。說的就是腳步的不停止的走動，為上身的手法的定型進攻創造穩定牢固的基礎。有許多的朋友，攻丟了一個球，都喜歡用手再擺弄擺弄，似乎是由於手法的偏差而將球打丟的。其實並不然，許多的問題都出現在腳上，就是因為腳不到位而造成進攻的手法變形，造成攻球失誤。腳才是令你攻球失誤的根本。

還有一個重要的關鍵點就是準確的預判，而這又牽連到你自己上一板擊球后的迅速還原。至於還原，我們業餘球手最好的摸仿樣版就是國家女子乒球隊的隊員。你可以明顯的發現，專業女子她們每打一板球，都會跟著輕彈一步以還原，直接讓你的身體正面對向你所擊球的落點處，準備迎擊對方的回球。

長膠進攻也釆用變化為主，除了落點，力度，線路等的變化外，根據來球的不同性質，釆用不同的相應進攻手法。這裡主要說以下三種吧：

一、撇打

這是對於下旋來球的非常好的長膠（包括粒膠）進攻方式，速度極快，特別是正反手的撇直線。擊球於對方來球的觸臺剛上升早期，威脅巨大，對手往往有來不及反應的感覺。大家參考專業直板長膠手的正手進攻，是最好的樣版。我是打橫板的，對手的一板衝下旋球直射我反手左角，長膠拔劍撇直，速度急快，用得好能一劍封喉是也，不死也嚇出對手一身冷汗。