哈嘍！親愛的小夥伴們，大家好！時間過飛快，轉眼一年又要到頭了，新年很快就到咯。小編在此祝福大家，新年吉祥如意，永葆青春！最近小編的朋友圈被各種小夥伴的旅行照轟炸，去哪裡玩的都有。這也徹底說明，放假了，小夥伴們可以好好放鬆，休息，養精蓄銳，為來年的工作和生活做準備。在此，小編溫馨提醒小夥伴們，一定要趁著這樣的黃金假期，好好地護理一下自己的皮膚哦。所以，今天小編就來跟大家分享一下，如何在年末養出水潤透亮的牛奶肌哦。
首先，護膚方面。
很多小夥伴一到了假期，就完全放飛自我，不刷牙，不洗臉，不洗澡，小編覺得這要是放在平常時間也就算了，畢竟可以不用出門見人，只要待在家裡就可以了。但是在年末這樣的時間，是絕對絕對不可以的。不要忘記了，那麼多的飯局，聚會等著大家呢。所以，這個黃金般的護膚時間，是一定要好好利用的，一來以更好的形象示人，二來也為來年的皮膚做好基礎，可以說是非常非常關鍵的。那麼如何做呢？
第一點，加強保溼。
不管我們想要什麼樣的護膚功效，基礎都是做好皮膚保溼。而在年末，保溼要放在護膚的最重要位置。因為年末我們出入空調環境的機會會很多，冷熱交替，皮膚是很容易過敏的。而做好了保溼，我們可以更好地解決這個問題。所以，小夥伴們可以經常敷敷面膜。小編特別建議大家用那種水洗的保溼面膜，尤其是那些弱敏肌膚，用貼的面膜很容易過敏，換成水洗的，純保溼的面膜，會安全很多。不怕麻煩的小夥伴也可以用自己的爽膚水加玻尿酸攪拌再敷面膜哦。做好了補水面膜，我們晚上的時候再擦上更為保溼的面霜，第二天起來，皮膚是很飽滿透亮的哈。記得回家做起來。
第二點，減少化妝，同時儘快卸妝。
年末聚會多，為了更美地出門，化妝是可以快速變美的方法。所以，很多小夥伴都會選擇在出門前化妝。但是大家也都知道，化妝對皮膚總歸是有傷害的，儘量少化妝才對皮膚更好。那如何做呢？很簡單。我們可以選擇臨出門的時候化妝，這樣一來就可以縮短了帶妝時間（因為很多人之前要工作，帶妝都是一整天）。另外，回到家第一件事情，馬上卸妝。這樣的好處是，妝在臉上的時間很短，而且也省去了因為長時間帶妝容易脫妝脫粉的尷尬哦。一來保護了皮膚，二來美麗也有啦。一舉兩得。
第三點，密集保養。
皮膚光有了補水這只是第一步，但是不夠，我們還要做密集的美白保養，這裡需要密集用到美白精華液。因為美白的透亮肌膚，是人人羨慕的。除了每天在面部塗抹美白精華液，尤其是T區容易暗沉的部位，大家可以塗兩層。而且，在做補水面膜的時候，也可以先用美白精華液打底，這樣一次性美白補水效果都有了。那麼有小夥伴問了，可不可以直接用美白的貼片面膜，小編的建議是不要，因為很多人用美白麵膜很容易過敏，在過年這樣的重要時間，皮膚如果過敏，那就糟糕了，所以，護膚安全為主。如果你是比較敏感的肌膚，美白的產品還是先不要用了。安全護膚是第一原則。
其次，睡眠方面。
做好了皮膚的護理，是不夠的，假期的我們會有更多的時間，但是工作又比較少，所以，我們會比較多的時間可以睡覺。大家都知道，睡眠是最好的美容保養品之一。所以，假期裡，一定要好好睡覺。這裡小編要說兩點。第一，不要睡懶覺，適當午睡補眠。很多的聚會都是在晚上，一小會兒的午睡時非常提精神的哦。如果精神好了，氣色才會好。第二，早睡不熬夜。很多小夥伴覺得難得放假，還不好好揮霍時間。不可以哦，我們本來就應該趁著假期來好好讓身體休息的，你反而讓身體更累是什麼情況呢。
最後，飲食方面。
過年期間絕對是饕餮盛宴，嘴巴是過癮了，但是腸胃卻是巨大的考驗。很多小夥伴每天要吃幾頓，腸胃的負擔可想而知，一過年胖個十來斤的人更是不勝枚舉。還有一些小夥伴一睡就到中午，直接把早餐給省了，這樣一會兒吃那麼多，一會兒又餓那麼久，對身體傷害是很大的。所以小編建議小夥伴們做到下面兩點就好了。第一，一定吃早餐，可以選擇熱量較低的，比如小米粥配合蔬菜，養胃的。因為過年的時候，餐桌上大多都是葷菜，蔬菜幾乎沒有，很多人過完年得腸胃炎的很多，為了身體健康，好好地調整下在家的飲食，多吃蔬菜。第二，餐前喝湯，多吃水果。為了不讓自己看到美食停不下來，最好的方法是不讓肚子很餓，先給自己墊個肚子，這樣可以不吃那麼多，一來保護了腸胃，二來控制了體重保住了身材。
很多人在節假日放飛自己，而有些人卻能嚴格自律，管理好自己的皮膚，管理好自己的身材。所以，不要總是抱怨為什麼自己不夠好看，那是因為你沒有好好努力過，任何的結果都不是輕易而來的。你要在年末，變得更美，還是變得更醜呢？好了，今天分享到這裡，大家要去做到哦，喜歡小編就點贊吧，記得轉發哈，愛你麼麼噠！
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