從《我就是演員》這檔節目第一季開播以來，就一直爭議不斷，有時候是因為節目中藝人的表現和他們發表的言論，還有時候是因為節目組本身，不過有爭議也說明它受到了很多關注。
對於一些不太出名的演員來說，這個節目就是他們向大眾展現自己實力的一個舞臺，他們缺少機會，無人認識，所以來到這個節目，希望能得到更多關注。
這個節目也確實讓許多過去不出名的演員受到了關注，幫助他們迎來了事業的春天，比如說週一圍、藍盈瑩等，再比如說凌蕭肅，他靠著精彩的表演挽回了大眾因為他前一段婚姻而對他造成的不好的印象，得到了大家的肯定。而在最新一期節目中，又有一位年輕的藝人依靠著自己出色的表現脫穎而出，得到導師們的一致認可，成功獲得晉級資格，她就是蔣夢婕。
在節目中，蔣夢婕與同樣都是青年演員的海陸、張新成共同演繹《末代皇帝》中文繡離婚的這個片段。在整段表演中，她的臺詞雖然略有瑕疵，但是情緒的表達非常到位。把這個角色從一開始因為一直被忽視所以從無奈到絕望，最後決定為了自己的幸福而抗爭，要求離婚的整個情緒的變化都表現地非常到位，讓觀眾完全不會覺得出戲。這種能力在青年演員中是很罕見的，也難怪她能得到所有導師的肯定，最後能全票通過也確實是實至名歸了。
說起蔣夢婕，大家對她的印象恐怕還停留在新紅樓中的林黛玉這個角色吧！作為一名北舞的普通學生，能在剛開始演戲時就得到這樣的機會真的很幸運。
雖然有一個讓許多人都很羨慕的開局，但在此之後她作為演員的這條路並不順利，雖然作為主角參演了不少作品，但都沒有得到什麼關注，所以一直在圈內默默無聞，大家只是知道有這麼個人，但是基本不會去看她的作品。
在節目播出之後，她也得到了不少關注，於是在社交平臺上發表了一篇文章，講述了從她開始演藝道路以來這十年間的經歷。從2008年她因為新紅樓中的林黛玉一角而踏入娛樂圈，到現在她因為《我就是演員》而再次得到關注，這中間隔了十年的時間。而她把這次上節目的經歷看的這麼重要，也說明她真的是太缺舞臺了，也真的是太渴望能夠讓大家看到了。
對於得到出演林黛玉的機會，她自己感覺簡直像中彩票一樣。確實，在得到這個角色之前，她只是一名普通的舞蹈演員，每天在練功房中努力練習舞蹈，從沒想過能成為一名演員。她也因此特別感謝了當初選擇她的導演。
不過在她開始走上這條路之後，這十年來她的生活並不容易。最困難的時候一個月只有幾百塊錢可供用於生存，還要靠著外公用自己的積蓄來贊助。而且她也多次想過放棄，跟爸媽說想要轉行，去做一個普通的上班。但儘管這條路這麼難走，出於對演戲的熱愛，她依舊沒有放棄。
她很坦誠的說自己是野路子出身，從來沒有接受過專業的指導，還在長文中講述了自己提升演技的方法。還寫了她在節目中是如何認真準備劇本的，為了把握這次機會，她無時無刻都在入戲，甚至連工作人員看到她都覺得她是不是瘋了。
娛樂圈真的很殘酷，一個演員如果沒有好的作品，就會很快被忘掉。蔣夢婕這十年的經歷絕對不是個例，肯定還有許多的演員正在遭受著她所經歷過的這些。能夠得到《我就是演員》這個機會，她也是幸運的，不過能抓住這次機會，讓觀眾認識自己，也與她在這些年所做的努力是分不開的。
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