圖/Unsplash
新的一年已經來了，你是否又開始在朋友圈立flag呢？
不用問，肯定又是去哪個城市旅行，要讀完多少本書，要認識多少新朋友這一類看起來正能量滿滿，實則非常假大空的話。
這些話大家不知道已經說了多少年了，哪一年完成了呢？
不過是每個年末被現實狠狠打臉，然後一邊後悔虛度年華一邊又死性不改地立flag，週而復始地惡性循環罷了。
如果不希望今年依然被現實虐得生疼，可以按照下面的步驟來規劃你的年度計劃！
1.確切瞭解自己的需求
很多人之所以確立計劃清單，不過是盲目跟風，看到大家這麼做也跟著亦步亦趨。
但其實根本不知道自己做計劃是為了什麼。
大部分就是為了在朋友圈彰顯自己多麼努力，多麼正能量罷了，說白了就是在朋友圈曬一下，然後就把計劃拋諸腦後。
這樣怎麼可能實現你的計劃？
要實現一件事情，首先要找到你的目標，每個人的追求都是不同的，所以我們的計劃清單應該從自身情況出發。
弄清楚現階段什麼事對你比較重要，寫下的這些計劃對你來說是不是勢在必行？
如果連這些事情都搞不清楚，根本就沒辦法為自己打造一張量身定做的計劃表，更別說執行了。
如，我現階段更在意個人成長和提升，所以我2019年計劃清單就是一些關於旅行和讀書的計劃。
但有些姑娘可能覺得這個階段脫單比較重要，她就會去參加一些社交活動什麼的。
先搞清楚你要做什麼，這跟如何去做一樣重要。
2.精確計劃
有句名言說，計劃要細，動手要早，落實要準。計劃與目標、行動一致。好的計劃一定是非常詳細的，而不是一個大而化之的概念。
如，有些人會說我今年要去旅行，那麼你什麼時候去，要去哪裡，預算大概是多少呢？
有些人會說我今年要讀60本書，那麼好的，你什麼時候開始讀，每次讀多少頁，要讀什麼類型的？
如果你定的計劃籠統而模糊的話，真的很難想象你到時候怎麼執行，因為你自己根本沒清楚操作步驟。
我私下也定過年度計劃，但我不會寫這麼空洞的內容。
如，我想在頭條漲粉，我不會寫得這麼模糊。
根據我最近一個月漲了5K粉，我直接寫今年要漲6萬粉絲，平均每個月要保持5K的漲粉量，有了非常精確的目標，我才能按照這個數字嚴格執行。
如果目標很空的話，那麼漲粉多少個才算完成目標呢，是不是每個月漲10個20個的也算呢？這樣的計劃顯然就不好。
要麼你就不要定計劃，要麼你就要有一個非常精確的計劃，要不然一遇到阻力，你就要降低要求或者直接放棄執行。
給自己設置一個標準，才能促使我們最大程度完成到極致。
3.定計劃要量力而為
不是有句話叫做，給自己定個小目標，先賺他一個億嗎？
賺一個億，當然算是一個很好的目標。
但，對於普通人來說，可能忙碌了一輩子都賺不到這個收入，所以定目標也不要太高了。
如果是遙不可及的計劃，不但沒辦法給我們奮鬥的動力，還容易打擊自信心。
什麼計劃才是可行的呢？
那就是比你的能力高一點的，這樣比較有可能完成，還能促使我們不斷為之奮鬥。
如，你一年收入16萬，那麼明年要賺20萬，這個目標還算夠得著。
但如果你的年收入才10萬，明年就想賺20萬，這個目標就有點不切實際了。
當然也有一些意想不到的情況，但這種多半是突然走運的成分多一點，屬於少數例子，沒什麼探討價值。
定目標要結合實際情況，路是慢慢走的，誰也不可能一步登天，踏踏實實地做事，永遠也好高騖遠來得實際。
正如李笑來在《把時間當朋友》裡面說的：計劃是必須的，目標當然應該是確定的。一般來講，越是短期的目標，越容易清 晰。越是清晰的目標越容易實現。理想固然應該是有的，但是，理想這東西往往 太過遙遠，乃至於我們總是看不清楚。不過還好，所謂千里之行始於足下，我們 要做的事情是把每一步都走好，踩得足夠踏實。
4.規劃每天的任務量
洪自誠在《菜根譚》中說：“攻人之惡勿太嚴，要思其堪受；教人之善勿太高，當使人可從。”定下年度計劃後，我們還要考慮一個事情，怎麼才能把計劃完成了呢？
其實就是每天堅持落實一點點，積少成多就把大目標給完成了。
假設我明年要寫80萬字，那麼我每天就要堅持寫2000多字。
接下來的日子裡，就要按著計劃去把事情落到實處。
80萬字聽起來很嚇人，好像是一件艱鉅的任務。
但當你每天完成一點點，把大夢想分解成小任務時，會發現其實也沒那麼難。
心理學有個登門檻效應，在這裡可以解釋為：面對一個巨大目標時，我們常常感到壓力而沒動力完成，但把要求降為小小的目標之後，我們更容易接受，從而更能順利完成目標。再好的計劃，如果沒有配合行動也只是空談罷了，想要過上你喜歡的生活，最靠譜的方法，就是付出鍥而不捨的努力去追求它。
正如奧格·曼狄諾 在《世界上最偉大的推銷員》所說：我的幻想毫無價值，我的計劃渺如塵埃，我的目標不可能達到。 一切的一切毫無意義--除非我立刻付諸行動。如果你已經定好了計劃，請不要吝惜你的行動！
作者：蘇樂，前500強企業文案策劃，爆文作者，富書，樊登讀書，卡娃微卡特約作者，荔枝微課認證講師，專注分享寫作乾貨，點擊頭像即可關注我！
你的年度計劃是什麼？打算怎麼完成它？歡迎留言與我分享！
閱讀更多 蘇樂愛寫作 的文章
