作为一名妈妈，一直以来感觉对不住宝宝，宝宝出生后，体质偏弱，由于我的体寒，身体有湿气，宝宝母胎里带病，经常生病，通过给宝宝的调理，现在已经好了。
我从小体质偏弱，宫寒痛经比较严重，刚开始结婚后一直没有小孩，身体逐渐出现一些症状：
刚开始老觉得自己低烧，经期尤其明显，手脚发烫，平日里老是容易疲劳，口干舌燥。每每下腹疼痛，腰骶酸痛，经期推迟或提前，带下量多黄臭，舌苔黄腻等。
开始出现这些症状并没有在意，想着可能是工作太累的缘故，慢慢会好起来的，不曾想后期好像更加严重了：
后来畏寒畏热，经量少颜色暗，白带稀。舌苔白腻，吃了一些调经的也没什么效果，痛经更严重，还有很多血块，白带增多不说，还出现了便秘。我开始担忧自己的身体......
看着朋友们一个个生完宝宝，生活过得有滋有味，回首这些年，不觉感慨。
后期身体主要表现是腹部疼痛下坠，数年不孕。舌头发紫......
去过不少医院，原来是盆腔炎在搞鬼啊，很多人都不知道，有一些疾病是西医治疗很无力，为什么呢？像炎症这种情况，如果不是很严重，没有糜烂等，检查的时候没有什么大问题，一般都让注意饮食保暖等。吃了一些药，也都是治表不治本，过段时间还是老样子。
后来看了很多书，用了很多方法调理身体，直到用了艾灸，刚开始也是将信将疑的，但是用着全身暖暖的，肚子没有那么凉了，用了十来天没啥感觉就停了。后来大姨妈来了，发现痛经改善了很多，就继续开始艾灸，并且找专门的理疗师去咨询，不曾想艾灸彻底根治了我的盆腔炎，现在还有个健康的宝宝。
现在想把自己的经验分享给跟我一样的人，希望对大家有帮助。
艾灸要趁早一定要及时就医千万不能拖拖拉拉，平时多注意自己身体的异常，尤其是那些未婚的女性朋友们，不要以为盆腔炎只是已婚女性才需要关注的。而且有病不要像我一样拖拖拉拉不去看。
艾灸治本，艾灸通过温灸，将药效渗透到经络，进入人体深处，到达五脏六腑。艾灸最终疏通经络，活血化瘀，促进人体血液循环，提高我们的免疫力，最后自愈的过程，由内而外，逐渐根除。
下面我就分享一下艾灸心得：
1.关元
定位:任脉穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。
调理，月经不调，痛经，经闭，宫寒等症状
2.子宫穴
【标准定位】经外穴。在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。
主要调理子宫下垂，月经不调，痛经，功能性子宫出血，子宫内膜炎，不孕症等。
3.三阴交
【定位】足太阴脾经穴。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
主要调理腹痛，肠鸣，腹胀，不孕，难产，失眠等。
3.肾俞
【定位】在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸
主要调理肾虚，月经不调，腰痛，贫血等。
4.八髎穴
【定位】又称上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八穴”。
主要调理：腰骶部疾病、下腰痛、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。
艾灸方法：用无烟艾灸包，每穴每次15-20分钟。每日一次，10日一个疗程，中间间隔2-3天。
注意事项：艾灸调理慢性盆腔炎有一定的效果，但是大家不要过于劳累，部清洁、干燥，勤换内裤，要勤换卫生巾，注意饮食清淡，作息规律。
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