香椿還是少吃點吧,沒吃對嚴重有害健康,原來有這個禁忌!

農村有經驗的老人都知道一年四季什麼時令要吃什麼,甚至還有一些時令的俗語。比如“二月二吃豆豆,人不害病地豐收”,“七月七 ,吃餑花”等等。

眼下這個季節吃啥呢?最被看好且最好吃的要數香椿芽了!

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在農村,哪個空地上有香椿樹可謂是被好吃的村民們摸的一清二楚,不少香椿樹上的香椿芽剛一冒頭就被手快的人一掃而空。

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用俗語說:三月八,吃椿芽,雨前椿芽嫩如絲,雨後椿芽生木質。穀雨節氣之後,香椿就不那麼好吃了,所以喜歡吃香椿的人們,就會在春分之後短短的一個月時間裡過足嘴癮。

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香椿芽分為紅芽和綠芽兩種,山東人據說喜歡吃紅芽的,北京人好像是喜歡吃綠芽的。紅芽的適合做鹹菜,綠芽直接新鮮食用即可。

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要說讓你用香椿做道菜,你會想到什麼?八成你會說香椿炒雞蛋吧?其實農村人吃香椿的方法可謂是五花八門,有時候甚至能用香椿做出一桌子香椿宴來招呼客人。譬如香椿芽拌豆腐,香椿芽雞蛋湯,炸香椿魚,甚至還能做出香椿陷的餃子。

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香椿菜做得好不好的訣竅,在於如何去異味邪味留香味。這個做法主要是要靠溫水焯一下。新鮮的香椿焯水的時間要短一點,老香椿的焯水時間要長一些。

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但是香椿也不是和什麼菜在一起都能搭配著吃的。例如,若是和豬肉、熱麵條一起食用,或者一次吃太多,容易損害身體健康。因為香椿中含有較高的亞硝酸鹽和硝酸鹽,吃的時候要在沸水中焯燙1分鐘左右,可以除去三分之二以上的高鹽成分。

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還要值得說的一點是,香椿屬於發物,多吃容易導致舊疾復發,所有有痛風、陰虛、燥熱,眼部有併發症的人,是不能多吃香椿的,懷有身孕的婦女,大病初癒的人,體質孱弱的人也是要儘量少吃或者不吃香椿。

最後,想多問您一句,今年你吃香椿了嗎?


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