熊型
四大关键性格特征：谨慎、外向、友善、开放。
四大关键行为：避免冲突、关注健康、渴望幸福、安于现状。
入睡/醒来模式：熊型的人醒来前总要按掉几次闹钟，晚上就开始感到困倦，睡眠较深，但也不能像他们想的那样睡很长时间。
最机敏时段：晌午到午后。
工作效率最高时段：晌午。
午睡：熊型的人喜欢周末在沙发上小睡补觉。
自然界中，熊在不冬眠时属于昼行性动物——白天活动，夜晚休息。作为杂事动物，不管上一顿吃得有多饱，它们总在不停地翻找食物。它们在家庭中爱嬉戏打闹，与家人感情很好，在更大的群体中也拥有友善关系。
熊型的人非常幸运，作息模式符合日出日落规律。他们睡眠冲动高，每天至少睡足八小时，早上醒来后必须过几个小时才能完全清醒；醒来时一般会感到饥饿，甚至时刻都觉得饥饿，即使不是正餐时间，看到食物也会吃；饮食习惯不好也不坏，说不上特别喜欢锻炼。熊型的人自我报告健康状况良好，有时能够注意饮食、加强锻炼，但往往不能坚持，所以锻炼成果也喜忧参半。熊型的体重指数偏高或处于平均水平。
在职场上，熊型的人善于团队合作，是平衡的思考者、勤劳的好员工，也是人际协调能力强的中层领导。他们通常属于平易近人的B型人格，很少折腾，不会耍诡计逼走同事，也不会将自己的错误栽赃在他人身上。在学校里，他们是勤勉刻苦的学生。同样地，这种务实态度也体现在工作之中——在办公室兢兢业业，下班后便回家享受家庭生活。他们不喜欢风险，除非觉得没有退路，被逼无奈才会做出孤注一掷的选择。
熊型的人喜欢与他人作伴，独处时间太长会让他们坐立不安。在派对上，吧台旁爱热闹的调酒师或者在烤肉架上负责翻动汉堡肉饼的那位往往就是熊型。恋爱时，熊型的人非常平易近人，在感情修复（解决矛盾的能力）与清晰认知（理解真正的情况如何）方面得分较低，这或许会让他们的伴侣失望，尤其在对方是洞察力强的狼型或易焦虑的海豚型时。
熊型的情绪不会特别高涨也不会特别低落。即使他们也有情感时空的时候，那也不过是面对危机的一种直接反应。当事平息后，他们的焦虑或抑郁也会慢慢缓和，所以他们的整体生活满意度较高。
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