我們經常會遇到這樣的事情：一個蠻蠻好的小姑娘或者小夥子，有一天在戀愛感情裡受了挫折，分手以後依然深陷其中。他們通常會問他/她提出分手以後，還會回來找我嗎？或者我該回去找他/她嗎？
可笑的是，當他們問出這樣的問題時，其實心裡面早就有了答案。
明知道不可能，即便低三下四的挽回了這段感情，其實還是會和以前一樣，最終走到分手的邊緣，無論是對方找你，還是你找對方，這段感情就像毒藥一樣，喝了被毒死，不喝被渴死。
2018年，牛津辭典發佈了全球“年度詞彙”——Toxic。
意思是“毒性”、“有毒的”，除了形容物質的有毒物之外，更為準確的應該是形容各種關係：血緣關係、朋友關係、戀人關係、夫妻關係等等。
有毒的情感，在我看來是中國當下很多戀人、夫妻正在經歷的，但是並未引起重視。
那麼什麼是有毒的情感？
就是那些外人看起來很正常的親密關係，但實際上暗藏著強烈的內在衝突。
處於其中的人深陷其中，時常感到迷茫，只要在一起一天，他們都以相互損耗的模式生活在一起。
有兩個選擇，大多數的夫妻會選擇忽略，裝作若無其事的生活下去，忍受煎熬，少數夫妻會選擇離婚。
而情侶通常相反，大多數在矛盾激發之後選擇分手，但其中的一方仍然會持續痛苦，而少數則忽略，甚至會結婚。
愛情這個東西真的會讓人“欲罷不能”。
舉個例子：
- 假如遇到一個你特別特別喜歡的TA，你想跟TA好好戀愛。而對方的感覺可能並沒有那麼強烈，只是因為你的外貌、性格、財富等等原因，可能有點喜歡，那麼當TA選擇跟你在一起的時候，這段感情就已經是不平等的了。但是你被所謂的愛情衝昏了頭，兩個人一開始就已經出現巨大的分歧，但你視而不見，這明顯就是一種有毒的感情。
於是相處下去，問題就來了，對方並不能全心全意的付出，而你呢？
因為太愛對方，就會出現嫉妒、佔有慾、控制慾、衝動、自私等負面心理。
這很正常，但並不是愛情的正確打開方式。
你會發現，你全心全意付出，但在一起的時光總是很痛苦，又不知道痛苦是怎麼來的，更不知道怎麼消除痛苦，只能各自說服自己“愛就應該是痛苦的”，在痛並快樂中惶惶不可終日。
有沒有發現，容易在感情裡受傷的人，在每段沒結果的感情裡都會受傷？
這真是一件奇怪的事情呀！
其實這樣的人在現實生活中很多，他們活的很認真，對待感情就像是生命，全身心投入都還嫌少。
可偏偏正是這樣的人，卻受到了最深的傷害。
為什麼？
在決定是否要跟一個人在一起的時候，他們往往是隻有感性。
一旦把TA當成真愛，就會以超出自己的能力去滿足對方，而且他們找的對象，往往是同一個類型的。
可現實並不是這樣的，感情這個事情感性只是單方面的，理性的溝通、理性的面對現實，把握雙方的相處關係才是真正的愛情。
所以往往出現的情況是：
你跟對方往往是三觀不合的，你的標準也只是你自己的標準，對方並不認同，而你的身體和思想已經完全沉浸在這段感情裡，這會讓你墜入一種痛並快樂著的精神陷阱。
可能分手的時候，你痛徹心扉，而對方只有一句“神經病”，並不是你們中的某個人不好，僅僅是真的不合適。
當你發現自己在一段情感中真的很疲倦，很累，卻很重視不捨得分手，那麼基本上你就已經處於一段有毒的情感當中了。
以下的這些表現，如果很不幸你中了好幾條，那麼你更要小心了！
1、總想要求對方；
2、習慣在關係中扮演長輩或者孩子的角色；
3、常用情緒勒索的方式獲得對方關注；
4、你試圖把兩個人捆綁在一起；
5、分不清是真正的愛情還是情緒式渴望；
6、時常恐懼或者擔憂，希望對方證明或承諾。
有毒的情感真的會讓人崩潰啊！
而且，更為可怕的是，它會讓你喪失判斷，不理解真正的愛情。就像是談了一場假戀愛，結了一次假的婚，到最後你失去的不僅僅是一段感情，甚至連自我也失去了。
只有擁有獨立自我時，獲得的愛才是發自內心的、真實的。
如果很不幸你處於一段有毒的情感當中，那麼試著找找純粹的快樂，讓自己的行為完全按照內心的想法去做。
你已經沒有什麼可以失去的了，該分手就分手，真的愛他，乾脆就不要再讓自己為了他去無條件的改變什麼，有意見就說意見，有想法就表達出來。
或許一個完全敞開的、全新的你，會讓TA真正重新審視，然後重新進行一次磨合。
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