每天早上堅持跑1000米,遠不遠?

“每天早上1000米,遠不遠?”這是我在貼吧看到的一個帖子標題,於是我就點了進去。毫無疑問,即便對於不跑步的人來說1000米也不覺得遠,但這可能是一個不曾跑過1000米的胖子,也可能是一個連五百米都沒跑過的妹子,於是很多人就開始頂貼了,而且在我意料之中。

每天早上堅持跑1000米,遠不遠?

來看看網友們都是怎麼說的,總覺得這麼說會打擊一個剛剛參加跑步的人,看到這些心裡一定酸溜溜的:

“1000米幾分鐘就跑完了,你說遠不遠?”

“每天喝一杯水,多不多?”

“好遠啊,我都看不到你呢!”

“哇,跑那麼遠,我一般去50米遠馬路對面,買豆漿都要蹬自行車。”

“不遠!換算成其它單位也就0.001兆米”

每天早上堅持跑1000米,遠不遠?

說實話,上面的每句話都帶有嘲笑和諷刺,沒辦法,因為1000米確實太近了,走路可能只需要十分鐘,跑步快的話幾分鐘的事。可是對於剛剛跑步的一些人卻是需要鼓勵的,還好也看到了有人在鼓勵。

“大佬,我跑500米都累得要死”

“不遠,5公里屬於熱身,不過慢慢跑總有一天能跑10公里。”

“一公里雖短,但貴在堅持!”

作為一名跑者看到“貴在堅持”四個字的時候,又是在這樣的一個帖子當中,心中瞬間流淌而過一股暖流,讓人感覺溫暖。因為對於很多跑者來說,誰不是從1000米的距離開始的?然後才是3公里、5公里、10公里、15公里、半馬、全馬,當你完成第一個馬拉松的時候,回頭看看第一次那麼點距離,一定不是嘲笑自己,而是會感嘆自己很了不起,正是因為1000米的距離並且堅持下去,才有了全馬的可能。

每天早上堅持跑1000米,遠不遠?

其實,經常關注跑步以來,在各種問答平臺都會見到上圖類似的問題,很多人自以為不能跑,其中以女生居多。然而,從我個人角度看,跑步對於每個人來說都是最基本的一個運動,走和跑是人類生存的本能,並不存在天生不能跑步的情況,除非天生有哪方面的缺陷。

每天早上堅持跑1000米,遠不遠?

所以說,對於這種情況,最重要的是要克服自己的心理障礙,完全不用擔心別人會不會嘲笑和諷刺。其實這個也是和龜兔賽跑故事一樣的,每個人的體質和運動能力都不同,每個人也都有自己的獨特優勢,但也有劣勢。或許你的劣勢是跑不快,但勤能補拙,給自己設置個目標一點點的訓練,今天一公里,每天增加一點點,堅持一個月應該就會有很大改變。

終有一天你會用自己的堅持,讓別人驚豔!


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