最近幾天女朋友像“蛇精病”一樣整天發脾氣，搞得我是敢怒不敢言，已經連續好多天都沒怎麼敢大聲說話了，每天像“孫子”一樣的伺候著，做飯，家務這些東西都沒敢讓女朋友動手，每個月的這幾天我基本都這樣，早上懶覺也不能睡了，早起做早餐，拖地，洗衣，洗碗都得老老實實，不用女朋友發話都收拾的利利索索的，各位男士們，你們每個月的這幾天都是怎麼過的啊。
不過也沒辦法，誰讓那是自己的女朋友，未來的老婆呢，做什麼也都是心甘情願的，為了女朋友身體健健康康的，堅決不能讓女朋友在這幾天做事情。女性朋友本來和男人的體質就有差異，尤其是每個月的這幾天，抵抗力下降，要是保護的不好，各種各樣的婦科病說不定都會找來，嚴重者還會造成以後的這幾天會嚴重的痛經。所以說有女朋友一定得保護好，沒女朋友的也學習一下。尤其是在現在的夏季，女性婦科病的發病幾率要比其他的季節高30%左右呢，所以呢，在女性來“姨媽”期間，一定要保護好哦。接下來我就把我當“孫子”的經驗分享給大家吧。
不沾冷水
在女孩子“姨媽”期間，一定要儘量的少沾冷水，這個想必很多人都知道，甚至是常識。女孩在在這期間，身體是比較弱的，病菌是非常容易入侵的，用冷水會有造成月經驟停的可能性，月經期間接觸寒涼之物容易導致宮寒，造成月經不調，甚至不孕。經期是需多注意保曖，注意清潔衛生，另外也不可以用冷水洗頭，洗衣服，洗澡，對經血也會造成影響的。不能沾冷水這個一定要記牢哦。
不喝冷飲
冷水不能沾，不能喝，涼的飲料那是更不能喝了，尤其是酸性的碳酸飲料哦。喝酸性的碳酸飲料有阻礙經期汙血毒素的排出，甚至會對女性子宮產生刺激作用，容易造成月經不調。為了女朋友的身體健康，這幾天自己也儘量少喝飲料吧，以免刺激到她哦，這個也要牢記哦。
不發脾氣
女性在經期要儘量的剋制自己的脾氣哦，不能亂髮脾氣，我們都知道，這幾天女孩子的情緒波動都是比較大的，往往可能因為一點小事，平時都不會放在心上，但是這幾天就會忍不了，就會變得敏感很多，瞬間就會造成“火星撞地球”的場面哦，所以要避免惹自己的女朋友生氣哦，女性朋友也是，不要太情緒化，剋制一下自己，不然可是對自己的不負責哦，因為亂髮脾氣也是會擾亂經期的哦，而且對肝臟也不好哦。
避免勞累
在這幾天，男性朋友就勞累點吧，多做點吧，就是受點委屈也不能讓自己的老婆，女朋友太過勞累哦，該做的家務不要等著女朋友去收拾了，自己順手收拾一下吧，下廚也別讓老婆去了，已經給你做了一輩子了，也該享受幾天了，要知道在“姨媽”期間，休息對於女性朋友可是非常重要的，過於的疲勞可是有可能會導致經期延長或者大出血哦，一定要小心點哦。
多吃紅棗
經期吃紅棗，喝紅糖水，這應該是常識了吧，不管是女性朋友或者男性朋友應該都知道的吧。不知道的就學一下哦，紅棗的性質比較平和，而且最重要的是它的補血效果不錯哦，而且還有安神養顏的作用哦，無論是經期還是平時，都是可以多吃點的。紅糖水可以暖胃，也是有補血的作用哦。
適當吃點甜食
在“姨媽”期間，女性朋友們可以是適當的吃點甜食哦，多吃甜食還是比較愉悅心情的，可以吃點巧克力啊，蛋糕啊等等，而且有調查表明，在經期吃甜食還不容易發胖哦，既不容易發胖，又愉悅了心情，而且還可以促進汙血的新陳代謝，何樂而不為呢？
以上的幾點，朋友們都記住了嗎，這可是我積攢多年的“血淚經驗”哦，一般人我都捨不得告訴他呢！
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