白羊座：自信心
個性十足又好強的白羊，大多數時候都是雷厲風行的行事風格，當他們想做的時候又會猶豫不敢去做的時候，那一定是心靈不過夠自信了。他們的堅持沒有看到效果，雖然嘴上沒有承認，可是心裡一定知道是失敗的了。
金牛座：金錢
錢多錢少對金牛來說很重要，幾乎沒有任何一個星座比得過金牛對物質的重視度。金牛很在意自己的生活質量，他們的審美品位也相當高，必須要用錢來滿足他對生活的要求，自然就很在意金錢問題。越是在意壓力越是大，經濟上一有虧損的賬目，金牛就覺得壓力好大，簡直扛不住。
雙子座：睡眠
善於交際的雙子平時的思維太過於活躍和頻繁了，所以經常會出現跳躍得太快別人跟不上節奏情況。有的時候太快的節奏，需要得到充分地休息才可以恢復。再加上生活中有很多不得不處理的瑣事讓雙子座來處理，這麼一來睡眠時間就更少了，讓雙子座感覺到壓力非常大。
巨蟹座：家庭
巨蟹身上揹著太大責任，無法輕鬆前進，由於羈絆太多，他們不能夠追求自己的夢想。巨蟹很有奉獻精神，很重視身邊的人，尤其是家人的感受，為了想要家人得到滿足，常常做自己不願意做的事情。哪怕是很辛苦，巨蟹也還是會強迫自己達到家人要求的標準。當自己的想法跟家人的想法衝突，他們就會感覺很有壓力。
獅子座：自尊心
獅子座的壓力來源於他們的自尊心。為了滿足他們所謂的自尊心，獅子們可能會脫離自己的能力去做一些看起來好像不可能完成的任務。做不到就會感到丟了面子，壓力也隨之而來了。有的時候他們為了滿足自己的自尊心，不但要做到外表讓人目不轉睛，還要做到能力值得被人點贊。稍微有一點點傷自己自尊的事情發生，獅子會立刻暴躁起來。
處女座：自我標準
如何才能做一個完美的人，擁有完美的身材、擁有完美的臉龐、擁有完美的人生，這些事情要一一做到自然就很有壓力，也許別人看到的處女完美得很輕鬆，實際上私底下處女也是花了很大功夫的。不是有這樣一種說法麼？鴨子看似在水面上遊得很悠哉，可是水下雙腳划動得很費力。
天秤座：平衡與選擇
究竟怎樣選擇才能不後悔，怎樣選擇才是正確的，這對天秤來說是一件壓力非常大的事情。畢竟人生處處是選擇，天秤卻就是最不擅長選擇的那個。在如何平衡內心的感受和各種選擇之間，天秤會感到壓力十分大。
天蠍座：報復
天蠍心胸非常狹隘，再加上有仇必報的性格，所以被天蠍討厭的人還蠻多的。稍微被其他人惹到，天蠍就要記仇記到天長地久。明知道報仇這種事情對自己沒有什麼好處，但還是會控制不住自己總想著報復的這件事，但是又想做得很體面，又不願意表現出自己的小心眼來，還真是累。
射手座：現實
射手多半屬於那種做一天和尚撞一天鐘的人，他們很隨性，只求快樂，對其他事情好像不太在意，給人一種灑脫，無慾無求的感覺。實際上，現實生活很殘酷，想要真的灑脫，真的無慾無求，其實不大可能，一想到煩人的現實問題，射手就覺得壓力真的好大。
摩羯座：工作
摩羯是工作狂這一點眾所周知，因此摩羯會對工作上的事情格外在意。而且摩羯很有責任心，生怕自己的工作能力得不到上級的肯定，而且也害怕自己做的不到位，給人嚼舌根。所以，可以說對摩羯來說工作是人生唯一的壓力來源，除了工作以外，好像沒多少事情影響摩羯的心情。
水瓶座：人際
多數水瓶都是獨行俠，不喜歡參加社交活動。社交對他們來說是一件很麻煩的事情，水瓶甚至覺得社交不會給自己帶來任何好處，反而只會耽誤時間。但是人始終是社會性動物，不可能徹底避免社交，在被迫處理人際關係的時候，水瓶會覺得壓力很大，不曉得該如何跟其他人相處才好。
雙魚座：各種事情
雙魚即便沒有壓力也會自找壓力。雙魚是自虐狂，不會讓自己活得很輕鬆。該放開的事情也不放開，斤斤計較，想太多，自然有壓力。感情生活對雙魚來說是最大的壓力，想處理好感情關係，越是著急，壓力越大，越做不好，惡性循環。物質生活稍有不如意，雙魚也會唉聲嘆氣，給自己施壓。
找到壓力的根源，適當的放鬆自己，緩解壓力，身體才不會被壓垮，畢竟身體是革命的本錢，健康是永遠的財富。
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