家裡的孩子是個“氣包子”,怎麼辦呢?

面對愛生氣的孩子,我們可以採取以下的方法:

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一、幫孩子提升技巧。

父母如果發現孩子愛生氣,特別是和小朋友一起玩的時候,這說明孩子的社交技巧需要父母特別關注一下。當領著孩子去跟陌生的小朋友交往的時候,我們可以以身示範,讓孩子看一看,爸爸媽媽是怎麼跟這個小朋友接觸的,在潛移默化中讓他慢慢知道,和小朋友交往可以用這種方法。

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二、轉移注意力。

當孩子生氣的時候,比如孩子在玩玩具或者某件事情沒有成功,生氣的時候,我們可以幫助孩子來轉移注意力,將他的注意力轉移到另外一件事上,這種方法適合中小班的孩子,因為他們他們的注意力很容易被轉移走。

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三、不能強行制止。

當孩子發脾氣哭鬧的時候,要給孩子一個宣洩的時間,讓孩子把不好的情緒宣洩掉,不能強行去制止。因為你越是強行制止,孩子下一次可能還會因為這件事發脾氣。 當孩子發完脾氣之後,我們可以跟孩子一起聊一聊,總結一下為什麼發脾氣,發脾氣的原因是什麼。這點需要幫孩子來總結,總結的時候一定要注意,要和孩子產生一個共情,一定要理解孩子,要和孩子感同身受,幫孩子進行一個小小的提升。

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四、玩一些角色互換的遊戲。

然後模仿孩子生氣的一些行為、動作、表情,然後模仿完之後跟孩子一起聊聊:“剛才我就是你,你剛才可生氣那個狀態像什麼?像個生氣的大獅子一樣,讓人感覺特別不舒服。” 讓孩子說出來那種感覺,這種角色互換讓孩子更能感覺到經常性地生氣會讓周圍人感覺不舒服。


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