大家好，這裡是黃楊說孕育。日常生活中，類似“單身狗”、“剩女”這樣的詞越來越多，有些家長們恨不得我們大學畢業了就趕緊找對象結婚，而對於早早結了婚的夫妻，家長會通過各種或明說著或暗示的方式，表達想要“抱孫子”的想法，但是對於男女雙方最佳的生育年齡是什麼時候，不說老一輩的父母親戚們，現在很多適婚年齡的夫妻等都不清楚，今天我們就來聊一聊，男女雙方最佳的生育年齡是幾歲？先看看這些，也許會幫助到你
一、女性最佳的生育年齡
我們都知道，在同樣的年紀，女性會比男性更加早熟一些，這一點不可否認，尤其是在青春期的年紀。
女性在20歲之前，身體和思想都是仍然處於發育中，而生殖系統和器官等方面，還沒有完全成熟。如果女性過早的進行生育，雖然分娩過後身體恢復起來比較快，但是早的進行生育，對自身和胎寶寶的健康都有影響，對胎寶寶的發育也是不利的。
現代醫學認為，女性最佳的生育年齡是25-29歲，這個時期，女性身體各方面及生殖系統已經完全發育成熟，卵子的質量也比較高，此時孕後胎寶寶的成長髮育會很好，發生流產、早產的幾率會小很多，畸形兒和痴呆兒的發生率也相對較低。
二、男性最佳生育年齡
寶寶的智力和體力是和其爸爸生育年齡有密切關係的，有人曾經做調查，智力和體質比較好的子女出生時，其父親的年齡都在29歲左右。因為男性精子的質量在29左右會達到巔峰，一般會持續到35歲左右。
應該說，男性最佳的生育年齡是29-35歲，這個時期的男性身體已經發育完畢，處於整個身體的巔峰期，身體的各個器官及系統都是處於最最佳的。
從優生優育的角度來說，夫妻之間年齡最好有所差距，女性比男性小5-7歲最好。在這個年齡裡，女性年紀小，身心發育很成熟，卵子質量也很好，而男性此時智力相對成熟，精子質量也處於巔峰。可以說，在這個時間段裡，男性和女性的身體都是處於最佳狀態，寶寶成長的環境會非常好，與寶寶相關的併發症會減少很多。
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