站桩中,姿势为何出现一个手高一个手低?如何扶正?

站桩中,姿势为何出现一个手高一个手低?如何扶正?

《站桩》插图

站桩姿势,一个手高一个手低,这是在站桩过程中的写照,形成这个姿势原因有多种:

总结起来,共有的,是长期一个胳膊从事活动过多,尤其生活当中经常用到右手,左撇子当然就是左手了,长而久之就形成了,脊椎的侧弯,这也是导致身体免疫系统出问题的诱因之一。

还有就是习惯性跷二郎腿,以及办公室一族的不良坐姿问题,都是年轻人身体差的诱因所在。

遇到这种情况,还不能帮他刻意摆正,姿势虽然摆正了,但是身上就会别扭,不利于形骸上的放松。可行的方法是需要在意念不断诱导下,不期然而然的就扶正了。


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