撰文 / © 有问题事务所
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01
看了电影《你好，之华》，两姐妹之南和之华都不约而同地遭受着不同类型的家庭暴力。
姐姐之南，从小骄傲的天鹅得不到爱情，遭受长期的家暴，最终她因为无法摆脱抑郁症选择了自杀。
妹妹之华，丈夫的疑心很重，他看见尹川发过来的短信，不但冲进浴室直接盘问，大发脾气，之后也对之华开始了冷暴力式的婚姻。
婚姻就是这么蛮横和不对等的吗？
不！婚姻关系，夫妻之间是绝对平等和互相尊重的。但是，家暴往往都是非常隐蔽的。
因为在很多人的观念里，“打是亲骂是爱”、“小两口打架不记仇”，家庭暴力因此被普遍认为是家庭私事，家家有本难念的经，于是大家都漠视、习以为常了。
被施暴者在每次遭遇不同程度的家庭暴力之后，总感觉如果闹大了，这事也只会掀起不大不小的涟漪，忍一忍，生活总会归于平静。
然而实际上，越是隐蔽，越不想去面对，日后遭受的伤害只会因为我们的不重视，而越来越深。有太多婚姻就因为家庭暴力这件事走向末路。严重的，甚至压倒了一个人最后一根救命稻草，选择放弃生命。
面对家庭暴力，婚姻的其中一方，可以怎样做，尽力去避免日后更多不必要的伤害？
如果不可避免走向离婚，终结这段感情的同时该如何更好地获得证据，保护好自己？
02
首先，要丢掉要面子的那些致命想法。
婚姻的一方一旦使用暴力，要敢于敞开大门，不怵于让邻居、居委会知道并求助。也应及时向自己的亲朋好友求助，让他们到现场阻止伤害变得更严重，或者在事后向他们讲述自己的不幸遭遇。
这不但可以有效阻止暴力的进一步升级，还有了重要的证人，证明自己遭到了家暴及家庭暴力的程度。
其次，一定要有报警意识。
一旦遭受家庭暴力，要及时报警，让派所所留存报案记录或者询问笔录，这些都是日后重要的证据。
再次，如果身体受伤，要在第一时间去医院。
医院可以证明受伤的具体情况，并记录受伤的时间。伤者还可以向医院提出自己保留验伤报告、申请伤残鉴定，便于日后索要赔偿的时候用到。
最后，在离婚的时候，记得提出赔偿要求。
在申请离婚，并且财产分割之后，就可以把家暴和医疗等费用，全部提出来，要求对方赔偿损失。
从来就没有什么救世主或者超级英雄，能带自己真正走出婚姻不幸的，也唯独只有自己。
生活很容易就可以回到我们希望的样子，只要你愿意走好每一步。
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