90後已經禿了！
1、大概歷史上也沒有哪個時期，脫髮成為年輕人頻繁談論的話題，像是一種
時代症候。2、年輕人脫髮當然也帶動了頭髮經濟發展。。。。。。
3、一個風口上的概念從興起到衰落，週期越來越短。
不少年輕人感嘆，髮際線“快守不住”了。上週，中國青年報社社會調查中心聯合問卷網（wenjuan.com），對1901名18~35歲的受訪青年進行的一項調查顯示，79.0%的受訪青年表示身邊有“脫髮焦慮”的人多。72.3%的受訪青年覺得一些年輕人脫髮的原因主要是工作或學習壓力大。
79.0%受訪青年表示身邊有“脫髮焦慮”的人多
中國人民大學法學院大三學生黃嵐（化名）有脫髮的擔憂，“我的髮際線確實有上移的跡象，洗頭時頭髮會一把一把地掉”。
24歲的李韻婕在南京某幼教機構工作，每天收拾房間都會打掃出一堆頭髮，“床上，枕頭上也到處是頭髮，隨手一薅就有很多”。
調查中，77.7%的受訪青年坦言被掉頭髮的問題困擾過。79.0%的受訪青年稱自己身邊有脫髮焦慮的人多。
周戊（化名）是成都電子科技大學計算機科學與工程學院的研究生，他告訴記者，有時深夜一兩點他翻看朋友圈，會發現很多同樣晚睡的朋友調侃自己脫髮，發禿頭的圖片表情。
“我的一個室友就對脫髮非常焦慮，他脫髮很嚴重，頭髮已經很少了。後來他索性把頭髮全剃了，剃成光頭，然後每天戴個帽子，現在頭髮慢慢長回來了。”周戊對記者說。
“我身邊的女性朋友比較多，大家聚在一起時會聊頭髮的問題，比一下發量多少，抱怨一下脫髮的原因。說禿頭是誇張，但很多人掉髮確實很嚴重，頭髮越來越少。”李韻婕說。
調查中，72.3%的受訪青年覺得一些年輕人掉髮多的原因是工作或學習壓力大，精神緊張，59.5%的受訪青年認為是熬夜多，作息不規律。
北京大學首鋼醫院皮膚科副主任醫師彭光輝介紹，脫髮常見的有兩大類：一是斑禿，與緊張、勞累、休息不好、免疫失調有一定的關係；另一類是雄性脫髮，也叫溢脂性脫髮，跟體質、遺傳、體內激素水平等有關係。
64.2%受訪青年建議選擇合適的方式緩解精神壓力
人們對脫髮的恐懼，大大催生了商家的興趣。那些脫髮不算嚴重的人，不會為此走進醫院。普通人的抗脫之路一般從洗髮水起步，以頭皮護理進階。
調查顯示，緩解脫髮，受訪青年最常用的兩種辦法是做頭髮護理，比如用生薑擦頭（60.8%）和吃營養品，比如黑芝麻、核桃等（60.2%）。
李韻婕說，她身邊脫髮多的朋友，有的每天吃黑芝麻糊，有的用生薑擦頭，還有的買緩解脫髮的洗髮水，“我買了些頭髮精油，調理髮質，感覺是有用的”。
為了緩解脫髮，50.4%的受訪青年用具有治療脫髮功效的洗髮水，42.6%的受訪青年減少熬夜頻率。
現在市面上有一些治療脫髮的洗髮水，或者有一些偏方，對此，彭光輝說，這些處理是有針對性的。比如說生薑擦頭對斑禿是有效的，對其他情況可能就沒效果，所以一定要讓大夫給確認一下，屬於哪種類型的脫髮，才能考慮使用哪一種方法。
調查中，對於年輕人的“脫髮焦慮”，64.2%的受訪青年建議選擇合適的方式緩解精神壓力，61.1%的受訪青年建議正確看待正常掉髮，不要過分緊張。
彭光輝告訴記者，很多人脫髮的原因是經常勞累，休息不好，生活不規律導致的免疫失調和激素水平的改變。
“有的年輕人是為了工作，也有的是為了玩，經常深夜一兩點才睡。我建議年輕人生活有規律，不要覺得自己年輕就不在乎。”他說。
李韻婕認為，網友不應跟風在社交網站上拿脫髮和禿頭來調侃，“有的人看著別人掉髮多或者禿頭了，就覺得自己好像也有這種情況，變得很擔心。其實一定量的掉髮是正常現象。除此之外，年輕人應該少熬夜，學會化解壓力和心理負擔”。
彭光輝提醒年輕人，越焦慮頭髮越掉得多。“如果發現掉頭髮嚴重一定要上正規的醫院檢查，搞清楚是因為什麼原因。除了斑禿和溢脂性脫髮，還有很多別的疾病會引起脫髮，比如說甲狀腺功能減退等。要去醫院做一些必要的檢查，聽一聽醫生的建議，沒什麼大事的話心裡也踏實”。
受訪者中，00後佔4.0%，90後佔56.7%，80後佔39.4%。（中國青年報·中青在線記者 王品芝 實習生 李丹妮）
平時養成良好的生活作息，按摩頭皮，早晚梳頭，多喝水多吃水果蔬菜補充蛋白質適當的放鬆壓力。肯定會減少脫髮。
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