原发性高血压明确诊断和对患者进行评估后需要开始治疗，原发性高血压患者的治疗主要包括
治疗性生活方式改变和药物治疗。
长期高血压，会导致心脑肾并发症
原发性高血压患者，治疗性生活方式的干预原则包括：
警惕高血压 高血压的高发人群
1.减轻体重:将体质指数BMI，尽可能控制在小于24kg/㎡。
2.减少钠盐摄入:膳食中约80%的钠盐，来自烹调用盐和各种腌渍食品，所以减少烹调用盐，每人每天食盐量以不超过5克为宜。
3.补充钾盐:每天吃新鲜蔬菜和水果。
4.减少脂肪摄入:减少食用油摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏。
5.戒烟限酒。
6.增加运动:有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管调节能力，稳定血压水平。
高血压是一个终身性疾病，需要终身用药治疗
7.减轻精神压力，保持心态平衡。
8.必要时补充叶酸制剂。
“5510半半”原则有助于实现降压
治疗性生活方式改变是高血压治疗的基础。
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