想练成“雷神”一样的爆炸身材?起码要比他还努力才行吧!

身材最棒的超级英雄是哪位?

如果说是雷神的话应该没几个人反对吧

想练成“雷神”一样的爆炸身材?起码要比他还努力才行吧!

发达的肌肉和帅气的形象

顶着无限宝石的力量爆砍灭霸

想练成“雷神”一样的爆炸身材?起码要比他还努力才行吧!

雷神托尔的饰演者 Chris Hemsworth

是来自澳大利亚的演员

曾经在2014年被《人物杂志》

评选为世界性感男士冠军

想练成“雷神”一样的爆炸身材?起码要比他还努力才行吧!

想练成“雷神”一样的爆炸身材?起码要比他还努力才行吧!

其实在得到雷神这个角色之前

他的形象还是一个比较奶油的小生

和现在的肌肉线条完全没法比

并且也因此得到了漫威粉们的质疑

但是这些声音反而激发了他的斗志

他的私人教练也时常po出他的健身日常

这位教练还是前海报突击队的教官

想练成“雷神”一样的爆炸身材?起码要比他还努力才行吧!

为了防止雷神练着练着就到了平台期

教练为他制定了多元化的训练方案

各种花式器械轮番上

就看这挥汗如雨的架势

这一身的腱子肉真的也是来之不易了

想练成“雷神”一样的爆炸身材?起码要比他还努力才行吧!

想练成“雷神”一样的爆炸身材?起码要比他还努力才行吧!

想练成“雷神”一样的爆炸身材?起码要比他还努力才行吧!

想练成“雷神”一样的爆炸身材?起码要比他还努力才行吧!

想练成“雷神”一样的爆炸身材?起码要比他还努力才行吧!

除了有教练的督促和指导

雷神和妻子埃尔莎帕塔也是亲密的锻炼伙伴

他曾经表示——

“我的爱人,拥有更强的有氧技能,

耐力比我以往任何时候都要强,

有时候我都会输给她。”

想练成“雷神”一样的爆炸身材?起码要比他还努力才行吧!

有了刻苦的训练和自律

才让雷神拥有现在的身材

和其他漫威英雄同框的时候

健壮的身材总是最引人注目

想练成“雷神”一样的爆炸身材?起码要比他还努力才行吧!

甚至有传言因为身上的肌肉太爆炸

所以漫威甚至想用特效为雷神缩一下肌肉

在扮演《海洋深处》的一个角色的时候

他为了更加贴近角色就把一身的肌肉

都通过每天只吃500卡食物的方式都饿没了

想练成“雷神”一样的爆炸身材?起码要比他还努力才行吧!

看着这张他在社交网站po出的照片

你还敢相信这就是健硕身材的雷神吗?


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