橘子和桔子到底有什么区别呢?

它们是植物界的兄弟连,是水果圈的姐妹淘。它们有着相同的橘黄色的皮肤,滚圆的身材,却有着不一样的名字:

桔子、橘子、柚子、橙子、柑、枳、柠檬……它们环肥燕瘦,它们各领风骚。它们都属于同一个家族:芸香科植物。它们互相竞争,互相模仿,互相渗透,互相排斥……

也许它们每一个你都吃过,但你能确切地说出它们之间的区别吗?


橘子和桔子到底有什么区别呢?


橙子是橘子和柚子的杂交品种。品种有锦橙、脐橙等。常见的主要指甜橙。果实呈圆形或长圆形,表皮光滑,较薄,包囊紧密,不易剥离。肉酸甜适度,富有香气。

橙子性微凉、味酸甘,具有养阴清热、生津止渴、健脾滋肝养胃的功效。此外,橙子还是解酒的“高手”之一,并且含有丰富的维生素C。

适宜人群:有烦热、口渴多饮,或是胃阴不足引起的消化不良,以及饮酒过度、恶心呕吐等问题时,不妨多吃一些橙子,特别是对那些胃酸分泌减少以及血脂、血糖紊乱者更是适宜。由于橙子中含有丰富的维生素C,所以,想要在冬季增强免疫力的人不妨多吃点。

慎食人群:因橙子“性格”稍带“冷血”,所以脾胃虚寒、怕冷怕凉、餐后腹胀的人应当少吃,以免吃多了会使症状或病情加重。

橘子和桔子到底有什么区别呢?


桔子是基本种,又名橘。果皮红黄色,果肉多汁,味道甜。成熟的果实球形稍扁,果实较小。果皮薄而宽松,海绵层薄,容易剥离,瓤瓣7至11个。不耐贮藏。一般北方叫桔子,南方叫橘子。

橘子性平温、味甘酸,具有生津止渴、和胃润肺的功效。此外,橘皮入药称为陈皮,有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的效果;橘络也具有通络化痰、顺气活血的本领。但是,橘子“脾气”有点“火暴”,所以吃多了容易上火。

适宜人群:有胃阴不足、口干多饮、呃逆反胃、咳嗽等症状的人,食用后有一定的治疗效果,特别是对咳喘病人十分对症。

慎食人群:凡是经常出现腹胀、饭后不消化者,或是口干却不喜多饮、大便次数多且不通畅,以及形体肥胖者,还是少吃为妙,以免“火上浇油”。


橘子和桔子到底有什么区别呢?


柚子的特点是个头大,皮厚肉紧,很难掰开。耐储藏,可存放三个月而不失香味,故有“天然水果罐头”之称。

柚子性寒凉、味酸大于甘,具有清热养阴、生津止渴、润肺化痰、清肠利便的功效,能治食少、口寡淡、消化不良等症状。并且,现代医学研究发现,柚子的果肉中除含有丰富的维生素C外,还含有类胰岛素成分,可降血糖,而品种以沙田柚、文旦柚为好。

适宜人群:有阴虚体瘦、消化功能减弱、心烦虚燥等症状者都较适宜,患有高血脂、慢性消化功能障碍的人也应适量食用。需要特别指出的是,很多水果被糖尿病患者视为“大敌”,而柚子却是他们的“圣果”,可在医生的指导下适量食用。

慎食人群:柚子和所有水果一样,虽好但也不能食之无度。吃柚子也是有禁忌的,比如出现四肢浮肿、怕冷畏寒、腹胀、腹泻、大便经常稀溏不成形等症状的人,就应少吃。

橘子和桔子到底有什么区别呢?

柑的果实较大,近于球形,皮显黄色,橙黄色或橙红色,果皮粗厚,海绵层厚,质松,剥皮稍难,种子呈卵形。味甜酸适度,耐储藏。

柑性寒,有强化末梢血管,清利咽喉,生津止渴,抗炎,抗过敏,降压降脂,祛痰平喘,消食顺气,利尿,温肾止痛 等功效。

适宜人群:一般人群均可食用

慎食人群:柑性大寒,脾胃虚寒,大便溏泄者不宜多食;柑味酸有聚痰之弊,慢性咳嗽痰多者慎食。

橘子和桔子到底有什么区别呢?


柠檬果实呈卵圆形,多黄色,皮不易剥离。它的果实汁多肉脆,有浓郁的芳香气。因为味道特酸,故只能作为上等调味料,用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。

柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的人群。柠檬袪痰功效比橙和柑还要强,吸烟者要多吃柠檬。柠檬越酸越营养,柠檬酸汁有很强的杀菌作用。

适宜人群:暑热口干烦躁、消化不良者,维生素C缺乏者,胎动不安的孕妇,肾结石患者,高血压、心肌梗死患。

慎食人群:胃溃疡、胃酸分泌过多,患有龋齿者和糖尿病患者。

橘子和桔子到底有什么区别呢?


枳所谓橘生淮南则为橘,生于淮北则为枳。枳的果扁圆形,或蒂部隆起呈短颈状的阔圆锥形,顶部平而宽,中央凹,有浅放射沟,颜色橙黄至橙红色,油胞大,油量多,皮粗糙,松脆.瓤囊10—12瓣,果肉嫩,汁多,爽脆,化渣,味甜;种子少或无。

枳味苦、辛、微酸,性微寒;具有破气消积,化痰散痞;疏肝和胃;理气止痛;消积化滞。主胸胁胀满;脘腹胀痛;乳房结块;疝气疼痛;睾丸肿痛;跌打损伤;食积;便秘;子宫脱垂。

适宜人群:产后腹痛者,胃下垂者,大便不通者


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