提个醒：吃过冬枣一小时内不可碰此种食物，早点告诉家里人冬枣含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外，冬枣的维生素、膳食纤维丰富，但脂肪量较低，对减肥健美、美容等具有一定功效。
冬枣具有益气、补虚、降低血铅浓度，保护肝脏，促使机体代谢的功效，常吃冬枣有利于健康美和智力发育。老人常吃冬枣对于血管硬化、骨质疏松等症有良好的食疗作用。
搭配禁忌吃过冬枣一小时内，不能吃鸡蛋，会降低营养价值，可能引起腹泻。
大家喜欢吃冬枣吗？（以上图片均来源于网络）
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