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“女生爱长痘痘怎么办？学会这4个抗痘好习惯，让痘痘“一扫而空””，
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一，早睡觉
在有些时候，你如果是经常长痘痘的话，只要格式后我们应该早早的去睡觉，因为在夜间的话，我们的身体分泌都是很不好的，这样的话不仅仅能够改善我们的皮肤，还会让一个人变得非常的有活力。
二，常换枕头套
枕头套是皮肤的隐形杀手，长时间贴著枕头套的脸部会让原本就有状况的肌肤更容易感染。大多数人都不去注意，但是在枕套这里面的话，如果是不经常去换是很不好的，而且还会容易有很多的细菌。
三，不要经常摸脸
很多人以为自己练洗干净了就没事，其实手上各种看不见的细菌是无法靠洗手杀菌的，因此不要用手摸脸或者触碰患处等等，一不小心造成了感染，会让整个脸部问题更加严重。
四、饮食调整
在我们吃的方面应该去注意一下，在有些时候，如果是饮食太过于 刺激不太好的话也是对身体不太好的，那么这种辛辣的食物，大家还是尽量去少触碰了可以多吃一点点蔬菜。
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