生活当中不管是在做什么事情都应该需要谨慎，这样才会让人们的生活变得更好，生活质量也会慢慢的有所增加。现在有许多的人都已经不避讳性生活了，有许多的人都会在婚前进行性行为，但是在行事的时候有许多情况都是需要注意的，一旦不注意就是在玩火，所以也需要好好的克制一下。
一、身体疲劳时
身体如果是在很疲劳的时候进行性生活的话，是非常危险的，因为人在白天进行了高强度的运动，身体会出现疲惫的情况，这个时候身体已经消耗了许多的体力，如果在这个时候还要进行性生活的话，那么很有可能人会在高度的性兴奋和高频率下，导致心脏和血液处于更加疲劳的状态，这个时候是非常容易出现猝死的情况的。所以大家在平时的时候需要多加注意，如果夫妻双方有一方身体比较劳累了，就尽量不要进行性生活了。
二、有一方年纪较大
如果男女其中有一方的年纪比较大了，也尽量在性生活的时候要小心。年轻人的体力比较旺盛，但是年纪比较大了的话，精神就会没这么好了，体力也会有所减弱。并且有许多的中老年人都会有不同程度的心血管方面的疾病，在这个时候进行性生活，人体的心率上升比较快，并且交感神经兴奋，还会让人体的血管收缩和血压上升，严重的情况下心脏也是会出现早搏的，而且发生性行为会消耗很多的体力，老年人会更容易出现性猝死。
三、喝酒后
喝了酒之后也尽量不要性生活，大家应该都知道喝了酒之后会促进人体精神的兴奋，可能有一些人认为喝了酒之后可以提高性能力，但其实这也是一种错误的行为。人在喝了酒之后会导致血液循环加快，人体的血压上升速度快，酒精对人的血管也会造成一定的刺激作用是很容易引发心血管方面的疾病的。
四、患有慢性疾病
最后一点就是患有严重的慢性疾病，比如说高血压，高血糖都是属于慢性疾病，患有这些疾病的患者，在性生活的过程当中会出现高度的性行为和高频率动作，也会让人记得血压突然之间上升，导致心脏超负荷，也就容易让人体的血管破裂，最终导致猝死。
上面的这些行为大家尽量都不要做，在这些情况下发生性行为关系是非常危险的，情况严重的还会猝死。为了自己和同伴的安全，需要谨慎为之。
閱讀更多 家庭醫生在線 的文章
