01
孩子剛開始上幼兒園時，每天都會揹著他的小書包，開心地跳上車，然後大聲說“上學去嘍”。可是好景不長，他就鬧情緒了，不願意再去上學，而且還經常感冒，每天早晨起床會咳嗽，還說肚子痛，我們都認為他是初入校園，新鮮勁過去了，故意耍賴不想去上學。
可是兩個月過去了，他仍然早晨咳嗽，一到上學時間就肚子痛，帶他去醫院做了各項檢，醫生說肚子沒問題，咳嗽是過敏性的，要堅持長期吃藥，於是就開始了漫長的吃藥之旅，每隔兩星期我們就去一次醫院，醫生給他配一些抗過敏的藥，回家後吃兩週，再去醫院配藥，這種情況一直持續到孩子上幼兒園中班。
但是隨著年齡的增長，他仍然不願意去學校，每次我們都軟硬兼施，強制把他送去學校。直到有一天早晨，在送他去學校的路上，他竟然從電瓶車上跳了下來，這是多麼恐懼上學啊。
我們膽戰心驚地把他抱起來，和他進行了一次時間較長的交談，問他為什麼不喜歡去上學，他才說他們的老師經常打人，她一不高興，就用腳踢小朋友，用手揪小朋友的耳朵，有個小同學都被老師嚇得不會說話了，以前不結巴，現在結巴了。還說那個老師沒事就坐在座位上偷吃小朋友的東西，那些東西本來是獎勵給表現好的小朋友吃的。
當時我們只是認為那個老師太嚴厲了，讓孩子對她心生恐懼，從而認為上學是一件痛苦的事情。直到我讀了《看見孩子 看見自己：與不開心的孩子聊聊內心衝突》這本書，才後知後覺地知道，這位老師帶給孩子的心裡壓力和精神折磨，遠遠超出了我們成年人的想像，以致引發了孩子身體機能的混亂，導致他感覺頭暈，肚子痛甚至結巴。
02
對於這些只有軀體症狀沒有生理病因的問題，《看見孩子 看見自己：與不開心的孩子聊聊內心衝突》的作者，來自英國的心理諮詢師布拉夫曼博士告訴我們：只需要與不開心的孩子聊聊內心的衝突！
《看見孩子 看見自己：與不開心的孩子聊聊內心衝突》這本書的作者布拉夫曼（A.H.Brafman）是英國的醫學博士，也是英國國家健康中心的心理諮詢師，50多年來，一直在從事兒童和青少年心理諮詢工作。在瑪麗皇后醫院，負責組織五歲以下幼兒及其家長的每週見面會，給有需要的兒童和家庭提供指導和幫助。他的著作有《圖畫的語言：心理諮詢新發現》、《打開心結：如何與父母和孩子一起工作》等，還發表了各種關於臨床醫療主題的研究文章。
布拉夫曼博士在《看見孩子 看見自己：與不開心的孩子聊聊內心衝突》這本書中，以24個生動的案例告訴我們，“如果孩子的情緒沒有得到理解，那他們就會通過身體語言去表達自己的苦惱。”
03那麼孩子的這些情緒具體來自於哪些方面呢？首先：來自父母的行為、家庭或學校等外部環境。《看見孩子 看見自己：與不開心的孩子聊聊內心衝突》這本書中，大多數的案例都屬於外部環境原因帶給孩子的困擾，從而讓幼小的孩子們產生焦慮，帶來生理上的一些“疾病表現”，比如3歲半的傑里米，因為媽媽情緒緊張焦慮，給孩子帶來了情緒困擾，從而經常便秘；看到父母激烈吵架，擔心父母會離婚，9歲的安德魯大便失禁；父母的情緒和行為影響到孩子的情感發育，12歲的皮特表現出怪異行為。我們從這些小孩子和大孩子身上，發現了一個共同點：父母的情緒和言行會深深地影響到孩子。曾經看過一段話是這樣說的：
不管在外面有多勞累，回家打開家裡的那扇門時，都應該開開心心的。把不開心的關在門外，走進家門就要面帶微笑，因為孩子是極其敏感的，可以感知到家庭的氣氛。如果想讓孩子心態平和，做父母的要先管理好自己的情緒，不要帶著情緒或者自認為正確的方式去解讀孩子。如果孩子有了情緒，那就和孩子聊聊不開心的事，確認孩子的情緒是因何而起，從而排除不良情緒，千萬不要和孩子爭辯對錯，用大人認為正確的觀點教育他，或者把大人的感知強壓在孩子身上。
如果父母看見了孩子的情緒，並正確理解了孩子的焦慮，那麼一切都會好起來；但是如果父母的反應不符合孩子的情感體驗，父母言行不當，孩子的模仿能力極強，對環境感知又很敏感，就會找到自己的情緒出口，那麼孩子可能會重複某種行為，這樣就陷入一種惡性循：孩子和父母都覺得自己不被理解，從而變得越來越沮喪。
其次：來自孩子自身的內部原因，也會讓孩子情緒紊亂。
就像《看見孩子 看見自己：與不開心的孩子聊聊內心的衝突》這本書中的案例，8歲的簡經常頭痛、尿床，她用這種身體不適來表達痛苦，希望引起母親的關注，以獲得與母親的親密關係，當她得到了媽媽更多的愛後，這些身體“症狀”就不治而愈了。
還有3歲的伊芙，白天黑夜都會尿褲子，原來只是想讓父母知道她的憂慮。
04
孩子是何其單純，又是何其複雜，只要我們理解了他們的所想所需，一切都會迎刃而解。布拉夫曼博士總結道：想要消除孩子的症狀，關鍵在於以下兩點。
第一：幫助孩子明白，自己無意識焦慮的原因。當這些患有不同程度疾病的孩子，在經過全科醫生的檢查後，被轉診到布拉夫曼博士這裡時，布拉夫曼博士都會耐心地與孩子交談，然後讓孩子畫一幅畫，這些畫在《看見孩子 看見自己：與不開心的孩子聊聊內心的衝突》這本書中屢屢出現。孩子的畫在別人看來是塗鴉之作，但是在布拉夫曼博士眼中，就是孩子的病歷卡，他能從孩子的畫中解讀出孩子的情緒，找到孩子焦慮之所在，然後循循善誘進行引導，對孩子進行心理上的療傷。
第二：幫助父母明白，如何根據孩子的症狀去解讀孩子的情緒。布拉夫曼博士會和孩子的父母詳細交談，瞭解孩子在日常生活中的表現，以及孩子的成長環境，並把孩子在畫中表現的信息和家長進行交流，讓父母明白孩子的情緒導致的結果，讓父母根據孩子的症狀去了解、幫助孩子。
《看見孩子 看見自己：與不開心的孩子聊聊內心的衝突》這本書中的案例，最後的結果都是，當父母終於知道究竟是什麼在折磨著他們的孩子，並且努力改變他們對待孩子的方式時，孩子的症狀基本都會消失。
布拉夫曼博士說“真正成熟的父母，不會只想著去處理孩子的問題，而是先去處理孩子的感受”。如果清楚孩子的所思所想，知道孩子需要進一步的幫助，讓孩子和父母知道這一事實也非常重要。
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