近期，我收到不少有關於母乳禁忌的問題，講真，我在看到這些問題的時候差點笑噴，好吧請原諒我這個笑點低的老母親吧。話不多說，切入正題。
先來看一下寶媽們問的關於母乳禁忌的奇葩問題吧:
剛吃過很辣的火鍋後能不能直接餵母乳了老公吵架生氣了，還能不能直接餵母乳了今天畫了個眼影刷了個睫毛，還能不能直接餵母乳了......是的，雖然因內整體文化水平提升了，但關於育嬰方面的知識,還是有很多家庭都極度匱乏的。
像有些家庭不明白寶寶為什麼哭鬧,為什麼拉肚子以及寶寶乳糖不耐受，寶寶出溼疹等等這些問題，全由母乳媽媽來背黑鍋，因為他們不曉得真正的原因呀。甚至有些過分的長輩還會振據有詞的說:“寶寶沒有吃其他的東西，支持了母乳，不是你的問題還會是什麼的問題”,母乳媽媽自己再不懂育兒常識，一心虛，只得什麼都不敢吃、什麼都不敢做了。
今天，育兒琦說就來說說那些根本就不靠譜的母乳禁忌。希望母乳媽媽就算是不和那些“妖言禍眾“的老一輩爭論,也要自己做到心中有數，不要被忽悠了還覺得真是自己的錯。
一、 關於食物
先給大家科普一下母乳的生成機制:母乳是乳腺通過血液輸送的各種養料製造的。屬於人體內環境的製造物，它是完全無菌且恆溫的。因此，母乳並不會因為任何原因而變“涼”,變“燙”變“髒”。即使母乳媽媽吃了很涼或很燙或不太乾淨的食物，最多會造成母乳媽好自己的腸胃不適，根本不會影響到寶寶。
這是因為食物吃過後是進入消化道的，而消化道又是屬於人體外環境，和人體內環境是完全隔開的。
但需要注意的是，那些可能會導致寶寶過敏(花生,海解等,導致不耐受(奶製品,豆製品等),導致母乳減少(韭菜、薄荷),引起寶寶脹氣或吐奶的食物(牛奶、巧克力、辛辣食物等)。
小嬰兒比較敏感,這些該注意還是得注意的。唯一能算上是禁忌的食物也只有深海魚類以及富合咖啡因的東西了。深海魚食肉類的一般含汞比較多（例如：金槍魚），如果真的要吃，最好每天用量控制在340克以下。富含咖啡因的東西:像咖啡可樂這些每天控制在三杯以下，茶和巧力相對咖啡來說用量可以放鬆一些。
至於菜裡放料酒，米酒湯圓，酒心巧克力等，這些就算真的吃了也沒有任何關係。因為這此東西本身酒精含量就特別少，吃完後又會迅速地被肝臟分解，基本不會進入奶水裡的。
所以說,關於食物只要寶寶和媽媽吃過後沒有什麼不良反應，就是可以吃的。
二、關於化妝,做頭髮
如論母乳媽媽是想去拉頭髮或者燙頭髮，畫眉毛或者打眼影，這些通通都是可以的，只要你不是把染髮劑，化妝品當食物吃掉就行。
不知道何時從網絡上就有這樣的謠言:說染過頭髮後奶水會變得有毒。額，有點常識好吧?!染髮劑根本就不會被皮膚吸收，就算是質量稍差一點的化妝品也只是被表皮吸收而已，連人的真皮層都沒有到達，那又何談被這些東西被血液吸收，造成乳汁有毒呢?
有些謹慎的寶媽擔心寶寶會誤吃到染過發或化過妝的殘留物，造成寶寶中毒。
額,這些寶媽是武俠劇看多了嗎? 退一萬步來講,就算你使用的染髮劑或化妝品有毒，但通過你腦洞大開想出來的傳遞方式所能傳遞的毒量也是微乎其微的，不考慮劑量就貿然談毒性都是在危言聳聽好嗎?給你舉個例子吧，你每天吃的大米里就含有有毒物質--化學物砷(砒霜),那你為何沒有因此中毒呢?那是因為你所食用的砷的量很少很少，少到不足以影響你的健康讓你中毒而已。只要你在用量的安全範圍內，你就是真的吃毒藥關係都不大，要是超出安全範圍，吃鹽都能吃死人。
所以，母乳媽媽想美就去美吧!誰都有愛美的權利不是嗎?
三、拔牙，修牙，補牙等
在之前，因為牙神經總是莫夠其妙的痛，我就去做了一個牙科小手術,當時打的是局部麻醉，做完後醫生就表示可以給寶寶餵奶。看我還在糾結，醫生解釋說道:“局部麻酒醉對於哺乳期的媽媽沒有傷害，這些小劑量的麻醉劑屬於皮下注射，只會麻痺周圍的神經，幾乎不會進入血液，也不會到乳汁裡。
所以，哺乳期的媽媽們該補牙補牙，想拔智齒就去拔智齒，因為自己處於哺乳期就又是活受罪忍受牙疼又是計劃提前給寶寶戒奶的，真的沒必要。
需要注意的是：切記，拔完智齒後所使用的消炎藥及止痛藥要選擇哺乳期專用的藥。
四、母乳媽媽生病
目前已知的通過母嬰感染的病毒只有兩種:一種是艾滋病毒(這個大家瞭解的會多一點，畢竟現在科普的比較多);另一種是人類嗜T細胞病毒。至於其他的疾病，像乙肝病毒， 因為其過於複雜, 我只能說大部分不會傳染。
但像平常經常會遇到的各種感冒發燒頭疼腦熱,都可以確定不會通過乳汁傳播導致寶寶受感染，即便是母乳媽媽腹瀉，也絲毫不影響餵奶。
科學地說,生病中的母乳媽媽餵奶不但沒啥壞處，反而是有好處的:母乳媽媽會把自身對抗病毒的抗體通過乳汁的形式輸送給寶寶，寶寶吃過後反而不容易生病。
這裡需要注意的是：母乳媽媽生病時吃的藥一定要選擇哺乳期專用的藥。
最後，育兒琦說希望母乳媽媽們可以生活的自在些，不要有那麼多的約束。冬天這麼冷，吃點火鍋串串吧，只要不上火不過量，並不會怎麼樣，別因為一些莫須有的質疑就虧待了自己。
有什麼問題，歡迎留言。育兒琦說盡量為大家解答。
“育兒琦說”—是一名常年混跡育兒論壇並刻苦攻讀各門各派育兒寶典的寶媽，正是因為我寶的難搞又難養，將我“培養”成為一個民間育兒專家。滿肚子育兒經驗爛在肚子裡實在可惜，於是我將通過文章的方式說給各位有需要的朋友們~~喜歡我的可以點擊關注喔~~閱讀更多 育兒琦說 的文章
