<strong>喝溫開水好！很解渴！
- <strong>溫水暖腸胃，熱水和冷水比較刺激，對腸胃不好，腸胃一般易吸收的溫度在45度左右，較熱的或涼水讓腸胃不會很快吸收，要在熱交換後到45度左右才吸收。
- <strong>喝溫水有利於血液物質循環，特別是夏天，運動後出了一身汗，千萬不要喝太多冷水或熱水。
- <strong>溫水的營養價值最高。不要小看，水也是有營養的哦。在溫水中，含氧量最高，對人體最有利！
<strong>所以口渴時，喝熱水和涼水，是不好的，反而越喝越渴。
<strong>記得喝溫開水好！
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