傲雪寒梅148833070
为什么你会不快乐？
快乐不是名词，也不是动词，是形容词。或许你生活有压力？或许你工作不顺利？或许你的情感不完美？亦或你是别的什么原因？这些都是导致你快乐不起来的诱因。
一个人，无论怎样都不快乐，那么自然就会觉得好累，好累。
如果你能让自己快乐了，也就自然而然的神清气爽，都神清气爽了自然也就不累了。
让一个人快乐起来，让一个人愉悦轻松，说说容易，真的做到了，还的确不容易，而你要找到自己不快乐的根源，找到了，也就解决了。
我有个同事就说我，一天到晚的你怎么总是那么乐呀？你没有发愁的事呀？我哈哈一笑，有，说了你能解决吗？解决不了的，你何苦把不快乐挂在脸上？用笑声，化解不如意，用快乐，去平衡生活的艰辛。
每天愁云惨雾的，能解决什么问题？解决不了，那么就让自己乐起来，一个小的不能再小的笑话，别人一笑而过，我却能笑半天，因为我知道笑比愁好。
给自己找快乐点，遇事了想办法解决，解决不了的，就去TM的，不想了，我的宗旨是，能笑一分钟，绝不乐59秒，用乐观的心态，去看待生活的重压。用笑声忘了所有的不如意，试想如果这样？你能快乐不起来吗？人快乐了，你还会觉得累吗？
快乐自己找，别人帮不了，能乐一分钟，不乐59秒。做一个没皮没脸的快乐人！
京西玉人
你觉不到快乐是挣钱不多或挣挤不下钱，或挣无力挣钱与挣钱如登天或大过困难如过悬桥上刀山。
感觉不到快乐是工作太烦忙繁麻，成工作失意，同事无聊，领导没水平，老婆丈夫不如意，心中理想不现实，儿女无能不争气，官位不升又还降，(上成为或)，恋爱失败三五次，多次被骗几灰心。
压力山大劳累多，我爱之人不爱我，佳人来了又飞走，帅哥骗我几失身。儿女上学化费大，力不出敷手头紧，干了一辈不住楼，累了一辈没老婆，一辈积攒十万块，投资抄股一票端，半辈奋斗十五万，一个妖姬来搞完。回家途中三万元，被骗旅店尽摸光。苦苦苦来凄凄凄，内心疲惫没意思。
人有千千万万千，心有万万干千万，都想幸福一辈子，各有不同各有异。你有苦来我有悲，你有欢来她有乐，欢乐只是几分钟，烦恼伴随人一生。我爱之人非人爱，人爱之侣我非恋。身体带来多不便，残疾之人更痛苦。
生活路上多不易，疲惫也得之战场，当今社会赶大潮，痛苦之中找快乐，平平谈谈才是真，诚诚安安活到老吧一
淡定30806
这种情况你应该属于人生道路上正在经历某个低谷的特殊表现，类似于偶尔感冒发烧咳嗽打喷嚏症状很是明显，烦躁，易怒，孤僻，怨天尤人，黯然神伤是这类人身上自带的显著标签。生活在姹紫嫣红生机勃勃的彩色世界中，无边风景通过瞳孔中视网膜准确地捕捉反映到你的内心却骤然失去了鲜艳的色彩，于是黑色灰色就成了你一段时期的主旋律。很难说清楚造成你这种状况的原因，生活的压力突发的挫折短暂的忧郁等诸多因素都可以使与你一样的一些人心力交瘁郁郁寡欢并且终日与快乐无缘。那么，该怎么走出这种困境呢？一句话，“心病还需心药治”，你可以出去潇潇洒洒地旅游一趟绝对是解决这个问题的首选方案，独自一人也好，全家出动也行，你不用刻意地寻找旅游的目的地，如同构思撰写精致文章脑海中灵机一动灵光一闪蹦出来的第一个或熟悉或陌生的地名就是这趟远行心念所致的落脚之地，有所选择地避开人潮如海熙熙攘攘的名山大川名胜古迹，向西向南向东向北，任意的在全国地图上选择一条两点一线的笔直线路，然后，怀着梦想出发，你星夜兼程风餐露宿朝发夕至。
无拘无束天马行空抛开一切私心杂念全身心地和大自然亲密接触，去欣赏眼前蜂拥而至的各色美景，去体验当地别样的风土人情，那里有城市里看不见浩瀚夜空点点繁星，早晨乍起的白色浓雾如沙如幔，吸上几口略带着青草气息的洁净空气，与故乡雾霾绝对大相径庭。那里的人们追求的是理想朴素精神充实，虽然一日三餐少了些油腻但照样营养丰富，随手采摘的野菜，昨夜下网收获的新鲜的河鱼河虾，幸福的一家人再加上旅游的你围坐在一起侃天聊地其乐融融。不管是耳濡目染还是饶有发现，你忽然觉得原来快乐可以如此简单，只要放松心情调整好心态用积极向上的态度面对生活，将心比心，生活也同样收起以往刻板枯燥的样子向你展示它的和颜悦色脉脉温情，某些时候你甚至会惊喜地无比清晰地看见了生活喜不自胜眉飞色舞的那张笑脸。
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秀色可餐的涂鸦之作
现在不止像你一个人这样说，因为我相信大家现在，当今❤心里体会都一样。
我不快乐，我很累。
高房价，高医疗，高教育，还有养老。三座大山，压在你背上，你能轻松，快乐吗？
君不见为什么济南一家六口死于非命，留给我们是什么？什么原因，又有谁能明白？
谁不愿意活着，没人愿意死，既然选择死，可能也是一种解脱吧。
点燃我们心中的明灯，愿世界真善美，少邪恶，少杀生，少痛苦，阿弥陀佛。
诺亚方舟荡乾坤
我们生活在一个浮躁的娑婆世界里，工作上面临着高强度的竞争压力，生活中又是面对着一堆油盐酱醋的琐碎烦事，这些往往都是造成我们心中不快乐、内心充满压力压抑的根源，一颗很疲累很烦躁的心无处宣泄，也找不到一个安宁幽静的地方让心得以安住……那么如何可以找到心的安宁呢? 释永信说：心安是福！古人也云：“神静而心和，心和而行全；神躁则心荡，心荡则形伤。”从这里可以看出心安之源在于内心的静，而要做到内心的静就需要我们改变或调整自已的心态，生活的心态，处世处事的心态。改变心态才是最好改变现状的方法，因为心态决定命运，改变心态就是改变命运！遇到不开心或郁闷的时候以静为主，可以去寺庙教堂走走坐坐或者爬山看海等等，其目的就是让自己的心安静下来，把心怀打开放空自我，其次可以看书听音乐，把情绪转换等等，心静则安神，神安则心安，心安则无燥，无燥则安宁。总而言之，改变心态，以静为主，学会: 相由心生，境随心转。
淋雨Jasman
为什么你不快乐！
因为你迷茫了，不清楚自己的生活现状，不清楚自己的内心渴望！生活没有目标！或者是说，你的期望值太高！奢望太多！
眼高手低！
我曾经与一95后聊过生活！问他想过什么样的生活？
他说:“他刚就业时，觉得自己无所不能，啥工作都能胜任！可真正工作时才发现，收他的单位，给他的工作让他不满意。他满意的工作，人家不收他！”
他也很抱怨！抱怨不公平，总觉得自己没有用武之地！就不断的跳槽！
我就建议他，再找工作时，一定要注意发展前景，这单位是否有发展空间，要不就啥也不考虑，只要有单位肯收你，你就调整好心态，安心工作，把自己当做一个小雪球，由得它滚动，雪球越滚越大！等它大了后，再决定该朝哪个方向滚！
人，一定要有个好的心态！不怀念过去，只注意当下，展望未来！
昨天，听了一课，讲述的是，一个人晚饭后，出去散步，在荷塘边，看到荷塘里的月色很美，他想拍下这一刻，可是没有带相机。就跑回家去拿相机，等他拿着相机回到荷塘边，发现现在的景色不是前面的景色，于是很失望，很伤感！可他确忘了看当下的美景！
而我们每处的任何一时刻，环境，都是唯一的美景！
冰140155210
不，是没有发现。
快，是特别的与众不同，或遇料之外的。乐：是心情的感觉飘浮不定，难以捉摸。
用天空的云来作比喻。乐就像云一样是个虚的东西，但又确实存在过的东西。随缘而显现，不能拥有，只能感受它那一瞬耀眼的美丽。
人生的时间，就是个又虚又实的感觉。比如上一分钟，对于这一刻来说是虚。而下一分钟，也是一个变数。所以心情一直活在一个虚实的空间里。不够踏实，也不够快乐。
追逐爱情，更是象一间黑暗的房顶上打开了一个破洞的房子，照进的光是那么的迷人与短暂，光线会随着太阳方向的转移而慢慢的消失。终究所谓的吸引人的爱情也会变回原来的房子里的原色。
到了中年，我们对生活又有了更多的感受，就是承担责任，感受心情压力的重量。在监视着人生，真切的把握抓住自己的人生方向。这时的快乐是从亲人的脸上表情来感受快乐。并证明自己真实的存在着。
到了老年，回首前尘往事，已是过眼烟云般的虚假，能放开心情。就是快乐。因为所有的东西，都带不走。把自己的心抓紧不放，就是自己掐着自己的喉咙过日子，难受。
能不累的方法，就是去了解自己的一念是是个什么东西？是为了一念而活着呢？还是为了身体而话着？
因为人由身体和精神世界来结合的
三元走月
这个就是你的心态问题了，你的心理已经开始出现问题，对这个世界有了负面情绪，说大不大，说小也不小，就看自己怎么调节了。首先呢，自己要想开，不管你经历了什么，发生了什么事情，那么生活还是要继续，跟还是要走，对不对，你好好想下是不是这个道理！既然还是要走，为什么非要你这个疲惫的走呢？你这个样子能解决什么问题呢？做给谁看呢或者谁又会看你呢？这个样子我建议你还是选择第二个方案，不活了，一了白了！
问出这个标题，就说明你已经没有了信心，受到了很大的打击，我能劝你去一个地方，医院或者是敬老院，去那里走走，去那里看看。看看那些有病的，器官不全的还有年龄偏大的人是怎么活的，他们是不是还是在坚强的为不浪费生命而活着？你呢？身体健健康康，无灾无病，还整天在这里说什么不快乐？既然这个多余的时间，为什么不去想想怎么样可以使自己变的强大，只有自己强大了，才不会有你这样的想法，才能想做什么做什么！明白了吗？
谈人生说社会
感觉自己不快乐，内心很疲惫，其实是最痛苦的。因为你根本不知道自己为什么不快乐，根本不知道从哪里去解决，你根本不知道原因在哪里，所以心里很纠结，郁闷，无聊，无助，反正就是闷闷不乐，不开心，整个身心疲惫，觉得什么都没意思，吃喝玩乐都没劲，浑身上下瘫软无力，会不知不觉就发呆。
其实人吃五谷杂粮，不可能没有烦恼忧愁。人有七情六欲，又有怨恨恼怒烦等情绪，导致人的心情会受到影响，会感到身心疲惫，这都是很正常的。
无论是大人还是小孩，无论是成年人还是老人，不同的年龄段，不同的人生阶段，都有不同的烦恼和忧虑。
小孩子会为了玩具，零食，衣服，因需求达不到而不开心。大人会为了工作，事业，金钱，爱情的压力而烦忧而烦恼，老人会为健康，为孩子，为邻里关系，为婆媳关系心生烦恼。
无论哪个年龄段，只要不开心，只要不快乐，只要心生烦恼，只要身心疲惫，都要积极去想办法，积极面对，让自己快速从不开心的烦恼漩涡里跳出来，回归开心健康的生活。
建议如下：
1.短暂离开你熟悉的环境，外出旅游，或者到老家或亲戚朋友家，总之那些脱离让你产生烦恼的地方，用新的环境，新的事物和人来，分散你的注意力，占满你的思维，因为时间能改变一切，也许慢慢就淡化了烦恼。
2.找几个好朋友，聚聚餐，聊聊天，喝点小酒，偶尔发泄一下自己的情绪，放松一下自己的身心，让烦恼都到九霄云外去吧。
3.找你最知心的朋友，说说话聊聊天，无话不说无话不谈，说着说着心情就好起来了，有些事情说开了也就没有什么了，会让心情彻底轻松起来。
4.找几个朋友去室外运动吧，打篮球踢足球，爬山游泳骑行，只要能出汗，只要能发泄身体，都会让你的心情好起来的。
5.如果因为工作关系产生的烦恼，那就请假几天，或者带孩子出去游玩，或者带老人出去散心，当你和孩子在一起的时候，你的心都是满满的爱意，你会不由自主的放松心情，体验孩子的单纯快乐。
当你和老人在一起的时候，你会有满满的孝顺和孝敬，你会有满满的责任感，也可以在父母面前放松发泄，找到感情宣泄的港湾。
6.也可以去看一场好的电影，去听听郭德纲的相声，听听你爱听的相声小品，完全投入其中，绝对放松，让你的身心都快乐起来。
7.你也可以去找一个心理辅导机构，把你的烦恼心里话都发泄倾诉出来，有些事情一旦说开看开，你就会觉得柳暗花明又一村。
8.最后一个方法，去做一件善事，比如捐款捐物给贫困山区，给贫困山区捐钱，给贫困大学生赞助，经常帮助那些需要帮助的人，比如农民，环卫工人，癌症患者，孤寡老人等，当你帮助到这些人，付出你的爱心的时候，你会觉得心里很坦荡，你会觉得自己无比的崇高，你会觉得心里很踏实，然后心情就舒畅起来了。
人活在世上，有许多的无奈和无助，有许多的不平和愤慨，但是我们改变不了这个世界，我们只有改变我们自己，我们人是非常渺小的，我们都要为自己活着，人首先得爱自己，然后才能爱别人。
解决心里不舒服不痛快的方法还有很多，只要你愿意去解决，都不是问题，我相信你是个有思想有想法的人，我也相信你是个有担当有责任的人，再大的烦恼和痛苦都会过去，明天太阳会依然升起，潇洒的甩甩头，把所有不开心甩到脑后，每天的生活还会继续。
加油啊亲！我看好你！
听雨听风皆是春
看了你的介绍，你内心感觉不快乐，应该属于你远嫁他方，并且生活中应该不常会得到丈夫的支持，或者说从某种程度上得不到他的支持。疲于去应付这种陌生环境的适应感。
这种环境的陌生感，对于你来说可能是从你从小到大突然环境的一种转变的一种不适应。
所以你需要去调整自己，适应这种环境，并且让自己能在这种环境之下生活得很开心。只有这样积极的拥抱生活。你才能很好的去度过你未来的岁月。
