@城市獵人：找教練+練橫拍打球1年多，自覺正手無力，請教練幫助看看動作。謝謝！
<strong>6點建議
這是一個橫板正手攻單線的視頻。球友自述練了1年多，感覺正手無力。
我就直接談看法了。
1 基本站位得調整，現在是斜向的，我指的是與球檯底線的關係。
初學者交換重心不行，再斜向站，看著就彆扭。試試基本平行站立，身體的朝向基本是向前面的。
再有就是<strong>適當退出來站，你這個身高，離臺這麼近，動作沒有空間施展。
說句不客氣的話，你現在的動作是把球推按過球網的。
2 你徒手揮拍與否我不強求，但<strong>擊球之後重心要運動到左腳上去，然後用腰胯再還原到右腳上去打下一板球。循環往復，當然，手臂動作要做相應運動。
3 要把球打到自己右手斜向的對角線方向。我估計你得搞個3-5個月。
4 力量的事，你現在關心的過早了，先要把動作基本結構打出來，單線有一定的穩定性。交換重心及還原的環節相對自如一些，加上小範圍的兩點進攻之後，再看。所謂兩點進攻就是帶並步步法的定點走位攻。
5 沒有這些基本的能力，你談發力就是冒進。盲目發力一定會走到邪路上去。一定的！！
6 你這個視頻拍攝的角度有些尷尬，很多問題我得靠經驗去猜。能不能下次改一改，換個更好的拍攝角度？
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