我的个人目标是 ：每两个月的工作之后，就有一个月的海外生活或一个月的强化学习（探戈、搏击，什么都行）。
——《每周工作四小时》
悲观主义者说 ：“哦，没希望了，再努力也是徒劳。”而乐观主义者说 ：“不用再努力了，事情总归会变好的。”两者一样，因为什么也不会发生。
——伊冯·乔伊纳德 （1938—，美国巴塔哥尼亚公司创始人）
我是个老人，我也听说过相当多的磨难，但它们大部分并未发生。
——马克·吐温（1835—1910，美国小说家）
如果你因作出改变而不安，或者因为对未来的不确定的恐惧而一再拖延，不能下决心改变，那么下面就是给你的良药。记下你的答案，记住前思后想并不见得取得更好的结果，写下你的第一反应即可。写下答案并不要修改，答案要尽量写详细。每个问题都花几分钟来回答。
（1） 你下决心做你现在想做的事，最坏的情形是什么？
当你考虑重大改变的时候，脑海里浮现出哪些质疑、恐惧和不安？把它们尽可能详尽地描述出来，你的生活会就此终结吗？最致命的影响是什么？如果用 1 ～ 10 来评级，这种影响是几？这种状况会是永远的吗？发生这种情形的概率有多大？
（2） 对于要发生的糟糕情况，你能采取什么补救措施？如何能让事情回归正轨，哪怕只是暂时性的？
事实是，事情总比你想象的要容易。你如何才能让事情回到掌控之中？
（3） 无论是暂时性的还是永久性的，最可能发生的事情的好处或结果是什么？
既然你已经描述了最差的情况，内在的（自信、自尊等），或者外在的，会有哪些好结果发生呢？如果给这些情况评级，它们会是几级？你创造好的结果的可能性有多大？有没有能力不如你的人也成功过？
（4） 如果今天你被解雇了，你靠什么来维持生计？
考虑一下这种情况，回顾一下问题（1）～（3）。如果你因尝试其他选择而辞职，日后又不得不重操旧业，那你怎么办？
（5） 你因恐惧而迟迟未进行的计划是什么？
通常，我们最恐惧的事恰恰是我们最应该做的事。一个电话，一次谈话，无论是什么事，正因为担心未知的结果我们才不敢去做。描述一下最糟糕的情况，接受它，然后去做。我再重复一遍你应该知道的事实 ：我们最害怕的事情正是我们最应该去完成的事情。就像我说过的那样，一个人的成功与否通常取决于他主动接受令人不快的谈话的次数。下决心每天去做一件你所恐惧的事情。我克服自身恐惧的办法就是不断与社会名流和知名企业家联系并寻求他们的建议。
（6）推迟行动的代价是什么？
这个代价包括财务上的、情感上的和身体上的。不要只去计划行动会带来什么后果，对不采取行动的惨重代价进行权衡也同样重要。如果不去追寻自己有热情的事情，1 年以后、5 年以后和 10 年以后，你会在哪里？受客观环境的压制，让自己有限的生命中的一个又一个 10 年荒废在自己并不喜欢的事情上，那是什么感觉？如果你可以洞悉 10 年后自己的样子，并且百分之百肯定这是一条令人失望、充满遗憾的道路，如果我们把风险定义为“出现不可逆转的负面结果的可能性”的话，那么不行动恰恰是最大的风险。
（7）你在等待什么？
此前我们已经驳斥了所谓的好时机的概念，如果你已经不再以此为借口，却仍然回答不出这个问题，那么答案很简单 ：你害怕，就像所有其他人一样。评估一下不行动的代价，想清楚大多数失误发生的可能性和弥补措施，养成那些不断超越并享受人生的人的最重要的习惯 ：采取行动。
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