从小就说，我们指甲上的月牙是也多越好，代表我们的身体健康。我们小的时候也因为这个被逼着吃了好多东西，但是事实真的是这样吗？
答案或许是大家理解错了！
一、月牙大
正常的月牙是指甲的1/5,如果有人的指甲月牙是超过指甲的1/5的，那么可能是因为身体里你的火气太大了，肝火很旺盛，而身体这种情况的，一般会被归为“热性体质”；特别容易上火，空腔经常溃疡，还老是便秘的情况；那么对于这种体质的人，我还是建议：饮食不要太过于口味重，不要老是吃那些刺激性的食物，多吃一些清淡的食物；
二、月牙小
有些人看到自己的月牙是很不明显的，就认为自己的身体可能不是很好什么的？但是这是一个正常，并且是很普遍的情况，不用给自己心理压力；那么平时要是发现指甲的月牙都是差不多小的，没有达到1/5，那么这可能暗示着身体里面有气血不足的情况，对于一些怕冷的人，身体的对于外界的抵抗力是相对于低的；所以这一种体质的人，平时可以多吃一些温补的食物。比如羊肉、红枣、桂圆、鲤鱼等等有利于温补身体的食物；
三、月牙似有似无
有些人的月牙是非常的明显，而有些人的月牙是有时候看到有，有时候就没有，都不知道这是有月牙，还是没有；那么这种情况的人呢一般是属于阴阳失调的情况，应该加强调养。平时自己的情绪不要太过于波动大，也不要熬夜，早睡早起，晚上也不要贪凉，不盖被子；
这身体的健康与否，从身体外面的表现是可以看出来的。以后也就不要认为这月牙越多越好了哟，有时候可能是理解错了；所以平时呢，也是多留意留意，不要对自己的马大哈，如果自己都不管自己，那还要谁管你呢？是吧！每天都要做一个开开心心的人，每天尽量按时吃饭，按时睡觉，做一个自己的国王/女王。
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