經營一段異地戀，是對兩個人的一種考驗，異地戀本身就是很有難度的，需要兩個人有足夠堅定的信念和毅力作為支撐。
正因為如此，異地戀的分手風險也是極高的，長期的缺乏陪伴，溝通也存在限制，兩人在感情上缺乏足夠的激情與接觸，再加上身體的接觸會比較少，種種因素的作用下，很多人都會堅持不下來，最終到了分手的地步。
異地戀本就難以經營，如果到了分手的地步，想要挽回，難度係數也要更大一些。
如果是一對生活在一起的戀人，那麼當雙方出現矛盾的時候，可以及時得到化解，彼此朝夕相處，感情上也有更多的滿足和共鳴，這就極大程度上減少了分手的可能性。
但身處異地的情侶，有了矛盾就只能通過電話或者微信來進行溝通，但是，這種溝通方式比較是有限的，而且效率也會很低，如果其中一方賭氣，不肯接電話，不肯回復消息，兩個人就失去了唯一的聯繫。
在很多人眼裡，異地戀分手就代表著提出分手的一方變了心，意味著這段感情失去了挽回的希望，其實你大可不必如此消極，只要你肯挽回，你們仍是有機會複合的，雖然說挽回異地戀的難度比較大，但並非意味著沒有挽回的餘地。
首先，你必須要找到分手的原因
任何一段挽回，都需要從分手的根本原因著手，然後在這個問題的基礎上對症下藥，找到合理的解決對策，這是挽回的必要環節。
如果你們生活在一起，那麼你可以從對方的神情舉止中觀察到對方此時的狀態，你更容易發現你們相處的問題，但是異地戀就不一樣了，你們僅有的聯繫方式無非就是電話或者開視頻，你根本無法得知掛斷電話/視頻的他，是什麼樣的狀態，或許是他故作堅強，實際上很需要安慰，而你卻並沒有發覺，這就會在一定程度上是你們的感情產生疏離感。
分手後，你需要回想一下你們之前的聯繫，尤其是那些帶有情緒波動的時刻，他什麼時候會喜悅，什麼時候會生氣，你說的什麼話會讓他不開心，你做的什麼事又會讓他大發雷霆，你們聯繫的時候吵架的根源都是些什麼……
理順這些問題，然後再回想一下他最常說的是那句話，是在抱怨你？還是在表達對你的想念以及對異地戀的痛苦？這些往往都是你們之間的根本問題，也是導致你們分手的真正原因，找到了問題的根源，然後找到相對於的解決措施，你在挽回的時候也會更容易一些。
然後，放棄固有的溝通模式，營造一點情趣和驚喜
剛開始進行異地戀的時候，許多情侶都會保持那份熱情，但是時間一長，慢慢就失去了那份熱情，只是簡單的互動，再後來，兩人就各忙各的，聯繫的時候也變得冷淡，有些情侶甚至會開著語音/視頻，但是一句話不說，各玩各的。
還有一種相處模式，就是單方面的滔滔不絕，其中一方一直在說話，對方只是個聽眾，再或者是兩人的一問一答，沒有任何情緒上的互動，這樣的溝通模式太枯燥乏味了，似乎這段感情也已經名存實亡了。
所以，你必須要放棄這種枯燥無聊的溝通方式，多引導他跟你進行互動和分享，向他分享自己身邊新鮮事的同時，也不忘引導他分享他所經歷的新鮮事，引導他表達他內心的情緒。
除了在聯繫上下點功夫，你還需要在現實中多用點心，儘可能製造現實中見面的機會，去他的城市找他，引導他來你的城市找你，又或者是相約一起旅遊，每次見面的時候，精心打扮一番，每次見面都給他製造更多新鮮感，以保持你對他的吸引力。
異地戀人的分手，並不一定都是因為距離的問題，而是輸在了彼此思想上的不同，找到你們之間的感情問題，並且對症下藥，制訂適合你的挽回措施，這樣的挽回，才能讓你有更多成功的機會。
異地不易，好好珍惜吧，如果你們連異地都能熬過去，之後還有什麼能難倒你們呢？
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