抑郁症患者普遍有悲观厌世的情绪！只是这些早期的悲观并没有引起足够重视。
悲观是一种人生态度，起源于早年经历形成的认知思维模式。也是人类在进化中保留下来的一种基因。
在长期的进化中，只有那些悲观的人才能更加客观的看待问题，让人类一次次走出困境！事实一再证明那些思想家、哲学家、作家大多具有悲悯情怀，也就是说比较悲观、容易伤感而且更加敏感！正因如此，他们才更具有洞察力，思考的更加长远，思想也更加深刻。
那么从这个意义上讲，抑郁本身是具有积极意义的。只是发展为抑郁症后才需要治疗。
当下抑郁症流行，很大程度上我们进入一个转型和变革时期。有很多年轻人对未来充满迷茫从而陷入悲观情绪的控制中不能自拔，一些人误把抑郁情绪当成了抑郁症。
1、正常人的抑郁情绪是基于一定的客观事物，事出有因，或具有抑郁型人格特征如林黛玉。而抑郁症则是病理情绪抑郁，通常无缘无故地产生，缺乏客观精神应激的条件，或者虽有不良因素，但是“小题大做”，不足以真正解释病理性抑郁征象。
2、抑郁情绪有一定时限性，通常是短期的，人们通过自我调适，充分发挥自我心理防卫功能，能恢复心理平稳。而抑郁症患者的抑郁症状常持续存在，甚至不经治疗难以自行缓解，症状还会逐渐恶化。
3、一般抑郁不应超过两周，如果超过一个月，甚至持续数月或半年以上，则可以肯定是病理性抑郁症状。
4、抑郁情绪程度一般较轻，程度严重达到病态时称为反应性抑郁症。抑郁症患者程度严重，并且影响患者的工作、学习和生活，无法适应社会，影响其社会功能的发挥，甚至产生严重的消极、自杀言行。
5、抑郁情绪在生活事件解决时会自然缓解，而抑郁症可以反复发作，每次发作的基本症状大致相似。
6、典型抑郁症有生物节律性变化的特征，表现为晨重夜轻的变化规律。许多病人常说，每天清晨时心境特别恶劣，痛苦不堪，因而不少病人在此时常有自杀的念头。至下午3～4时以后，患者的心境逐渐好转，到了傍晚，似乎感到没有毛病了，次晨又再次陷入病态的难熬时光。
7、抑郁症患者的家族中常有精神病史或类似的情感障碍发作史。有持续性顽固性失眠，多种心理行为同时受到阻滞抑制，生理功能低下，本能活动能力下降，体重、食欲和性欲下降，全身多处出现难以定位和定性的功能性不适，检查又无异常，这些均是抑郁症的常见征象。
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所以正确区分抑郁情绪和抑郁症也是十分重要的。很多艺术家、作家、思想家、哲学家都具有忧国忧民之情怀如屈原、托尔斯泰、鲁迅、苏格拉底、柏拉图、尼釆、叔本华⋯等等。正是他们的存在让后人们才会进行有价值的探索！
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