杭州长海体育
我们人生路很短，然而时光却很匆忙，一点也不会停留，人生苦短，每天都为一些事所烦恼，有时候还为一些人而痛苦，经历了人生的酸甜苦辣咸、那种悲欢离合、荣辱沉浮等等，感觉生活真的很累，有时候我们差一点被磨难所拌倒，有时候我们差一点对生活失去希望，其实我们经历这一切，慢慢的让我们成长了起来。成就了我们强大的内心。
第一:态度，我们需要有一个乐观的生活态度去看淡这一切，因为生活很苦，路途艰辛，我们需要在生活中看淡这一切，上帝是公平的，它不会偏袒我们任何一个人，给于了每个人不同的磨难和坎坷，所以没有必要去抱怨什么社会不公，每个人都是这么走过来的。生活总是坏到一定程度就好起来了，所以遇到困境时要坚持住，坚信这一切都会过去的。
第二:寻找乐趣，生活本是苦涩的，我们需要去自己创造快乐，在枯燥的生活中寻找乐趣，在日常生活中当你定一个目标而后实现了，我们的那种心情是无法言语的。当我们历尽艰辛爬上一座高山事，体验那种站在高山之颠的激情也是人生的一大乐事，或者平常打个游戏，和好朋友一块旅游，参加一些娱乐性的活动都可以增添生活的乐趣。
第三，努力改变现状，生活很苦，但是我们不能任由命运来摆弄我们，没有快乐，我们就去创造快乐，打破那些磨难，踏平那些坎坷，折服那些挫折，这就是人生，你不去改变生活，生活就会改变你，所以努力去奋斗，去创造那些你未拥有的，让自己的人生充满活力与精彩，这辈子才不会白活。
茶语录
随心所欲，畅所欲言，不叫真，装糊涂，不攀比，不嫉妒，不记仇，知足，有幸福感，谅解别人，也谅解自己。
徐克文0
妇专委特邀心理问答专家志愿者 王雪萍:
做自己力量范围内的事情，活着就不累。
能举100斤，咱只举70斤就行啦。 我们家小院有两棵葡萄，一到春天，就结很多很多小葡萄，爸爸总会把葡萄剪掉很多。爸爸说，这么多葡萄，都是它内在能量的外化，不剪掉，一呢根本长不大，二呢它自己力量不足就自己掉下来了，三呢，累得这葡萄啊，有可能就会死了。 
人不也这样吗？ 一个家庭，养两个孩子挺滋润，养五个孩子可能就累了，养一百个孩子可能得要饭去。 人无论是生活还是工作也是如此哇。开一个公司挺轻松，两个就吃力，搞个集团十来个公司就累趴了。一个老婆挺轻松，整两个老婆或着更多就疲惫啦。
人怎么活着才不累呢？思路有了—— 做事要精。选适合自己能力特长的做，选自己喜欢的做，不贪多。
持续增长能量。
增长能量，做事情会越来越轻松。能量包括心力、能力、实力。心力实力能力决定做事的品质与长度。可通过学习提升，通过与那些过得轻松快乐的人交往学习。
活在当下。
专注于当下，不被纷繁的妄念淹没。告别过去的千山万水，不受累于未来的图景。活着要时常告别过去，体验做好当下，当下包含了过去与未来。静心活动可以帮我们慢慢达到更多关注当下。
清除压力。
压力来自错误的念头。物质压力精神压力异名同源。心生万法，压力的概念也是人生出来的，在于你如何定义。好的心理老师可以帮助我们释放压力，学习《道德经》等国学课程可以帮我们了解生命，安然轻快的生活与工作。
心理卫生协会妇专委
人怎么活着才不累？从另一个侧面讲，累是人的一种感觉，当没有这种感觉活着就不累。什么人没有这种感觉？儿童。我们经常看到小孩子又跑又跳，又打又闹，有时玩的大汗淋漓也不累。生活对一个小孩子来讲就是游戏，没有负担。我们所讲的身体上的累其实不算累，而是疲劳。真正的“累”是指精神上的压力和负担。如何能放下这个“包袱”，如何才能不累是面对所有成人的一个问题。要想活的不累，只能靠自己。造成精神压力主要有几个方面，最突出的是“私心”，就是自我意识，不切合实际的理想抱负。我要怎样怎样，我想怎样怎样，我能怎样怎样。高估自我，表现自我，强化自我。能挑起80斤，又要扛100斤，超出自己能力范围岂能不累？所以做人做事要低调，有挑100斤的能力只挑80斤就不累。留有余地，可进可退，不要把自己“逼上梁山”。“欲望”也是让人活的很累的主要原因。想得到的太多，想得到本不属于自己的东西。首当其冲的是“名利”，争名夺利，争强好胜。欲望无止境，永远有得不到的东西。为了欲望即使你拼尽全力，耗费终生也得不到满足。“淡泊名利”收缩欲望，活着也许就不会太累。放不下，纠结也是活的累的一个重要原因。往往事情已经过去了，盖棺定论的事，就应该放下。这一篇翻过去了，为什么还要翻回来？反复琢磨能不累吗？对于解决不好的事急于解决，围棋中有一个观点，就是走不好的棋暂时不走，放一放等待合适的机会。能够放下何必纠结？再有就是生活中遇到困难，不是冷静面对，找出解决方法，而是怨天恨地。这样不但解决不了问题，还会使问题复杂化，反而更累。遇到挫折和失败，不会总结经验教训，举一反三，亡羊补牢，而是一味的后悔。这不该那不该，既然做了就不要后悔，既然错了改了就是，今后不在犯同样错误，坏事变成好事。如果这样想，这样做就会轻松许多。
个人总结了几个单词，无私、无欲、无怨，无悔。平安、健康、和谐、快乐。人生的追求不过如此。去感受一切的美好，活着就不累。
麻辣SC
友友提的这个问题!我个人认为:人活着累是实在的!也是现实的!没有不累的妙计!说不累的那也空话!人活着不是身体累!就是心理累!要生存!要生活!要得有价值!必须奋斗!拼搏!天上不会掉馅饼!要活得轻松自在!必须有良好的心态!心态好只能减轻累的压力!记住知足者常乐缘故!你们认为呢!🙏🙏🙏🙏🙏
张少明5
什么才叫不累呢？这些其实是很主观的一些感觉。想和你分享一下我自己的经历：大概是在2011年左右，那个时候家里遇到一些事情，父母几乎天天争吵。刚入大学，新的环境很不适应，和初恋男友分手，整个人的状态很不好，不过有多糟大概只有自己才明白吧。那个时候就觉得活着有什么意义？人生真的好累好累，发生的一切事情都超出自己能够掌控的范围，那么事情处理不来。唯一想到的就是死，总觉得死了就所有的事情都没有了。可是现在2018年了，我依然活着，而且再也不会有那么多消极的想法了。其实，再回头想，那些事情并不是什么特别大的事情，但是，对于当时的我来说，我就是承受不了。
后来一直在想，究竟为什么这么痛苦，我反思我自己的生活，我觉得我是想要的太多了，做的太少了，老希望从别人那里获取认可，找不到自己内心力量的来源。“无欲则刚”这句话其实说的很有道理，当你自己没有欲望没有想法的时候，意味着周围的一切都伤害不到你。太想要计划未来的生活就像在干枯的深渊里钓鱼，在怎样努力都能尽合你心意，还是放下一切计谋野心吧。我们总是太在乎别人的眼光，太希望得到周围人的认可，得到了又能怎样呢？他们觉得你好，你就真的好吗？还是是需要内心自己对自己满意认可，才算是真正的好呢？
所以“心外无物”，要想让自己活的不累，最重要的还是要改变自己的思维方式，充盈自己的内心世界，凡事尽力即可，其他的交给命运就好，寻找那些真正可以让自己觉得快乐的事情。
夯七婚恋指导
没心没肺，活着本累。不是绝对，不要较真。平静工作，家庭幸福，小孩出息，还有何求。
明真美
人一辈子说长不长，说短不短，有工作的人有忙不完的工作，生意人有赚不够的钱财，家庭主妇也有干不完的琐事。
一个家人情世故样样俱到，生活的酸甜苦辣都得尝试一下，人生要经历风雨，坎坷，喜怒哀乐，都要去体会，活着真的不易，要想过的不累，首先要做到:
1.人生在世不要死要面子活受罪，日子是过自己的，不要为了所谓的面子奢求人人都满意。
没个人都有自己的难处，只要做最善良的自己，问心无愧，学会轻松待人接物，不虚伪，微笑过好每一天。
2.遇到麻烦事不要抱怨，静下心来找解决办法，心里不要有压力，要学会看淡，待人接物不要斤斤计较，今天就把今天的事做好，要活在当下就行。
3.不要攀比太多，要平平淡淡的过，不要算计太多，要坦坦荡荡的活，不要仰望太多，要体体面面的活，别纠结太多，要开开心心的过，别想要的太多，要知足者常乐的活。
做真实的自己，自己身上的好多东西是自己的汗水换来的，这样才能做到真正的快乐，生活才不会有压力，活着才不累。
有书君语：对此问题你有什么不同的见解呢？欢迎在下方留言评论，别忘给有书君点个赞哦~关注有书君，私信回复句子，有书君送你一句特别的话！
有书共读
开五菱宏光的命却有着宝马的心，能不累吗？看着东家买车西家盖房的，不行，我们也要买，不能比人家差，他买国产我就买进口，他盖两层，我就盖三层，反正要比他家强，没钱借钱也要买，也要盖，最后车买来回来停那里上锈，房子盖好没人住，手里还欠一屁股债，这么比能不累吗！你要强可以，但不要被嫉妒，虚荣蒙蔽了双眼。自己的人生被贪婪的私欲所控制，失去自我，成为欲望的奴隶，累死也活该。
知足常乐，容易满足的人是幸福的！怀揣一颗感恩的心，珍惜生命中所拥有的一切！做那个唯一的自己！！！
球场慢镜头
答：对男人来说、吃软饭不累。对女人来说、男人负责挣钱养家、女人负责貌美如花、这样的生活就不累。
累与不累是相对的、生活的担子全压在一方、一方是累的、另一方则不累。所以、最好是夫妻携手、共同承受压力、这样两个人都会少累。
还有就是、如果前半生累了、后半生就不累、或且不太累。如果前半生不累、那么后半生就会累的要命。这是哲理、慢慢想、慢慢体会。
（配图是：吃软饭。饮茶、抽烟、喝酒、为心上人织毛衣）
