為進一步推進公安文化建設，全面落實從優待警各項措施，豐富警營文化生活，促進隊伍凝聚力和戰鬥力。12月5日上午，富源警方組織全體民警開展“陽光心態•健康相伴”系列活動之健康知識講座。邀請國家二級諮詢師，薩提亞西南中心、昆明賽燁心理機構簽約諮詢師、培訓師劉勝銀老師進行專題授課。講座由公安局黨委副書記、政委龔平主持，在家局領導班子成員和民警共計500餘人聽取了講座，講座以視頻形式開至各分會場。
此次健康知識講座旨在啟迪民警在奉獻中尋找快樂，在工作中感受快樂，不斷培養“陽光心態”“健康心態”。
講座中，劉勝銀老師針對當前公安民警所面對的“高風險、高負荷、高壓力”的“三高”工作狀況和執法環境，通過現場互動、心理測試及解壓訓練等方式，結合心理學方法理論，用幽默風趣的語言、詳實的理論、典型的事例，從不同層面分析了當前影響民警個人心理健康和身體健康的主要因素，講述了緩解、疏導和改善常見心理健康問題和自我保健的方法。教育引導民警通過訓練獲得積極性心態、截斷負面能量；正確面對壓力、正確認識心理健康和身體健康；在繁忙的工作中學會自我調試、自我減壓、自我保健，以積極樂觀的心態“快樂工作、幸福生活”。
龔平政委強調：公安民警工作和生活壓力大，容易產生心理壓力。大家要正確處理好工作、生活、家庭的關係，找到合適的方式緩解心理壓力，提升情緒調控能力，學會自我調節，保持陽光心態，以積極健康向上的心態創造幸福生活。
參會民警紛紛表示，劉勝銀老師所講的內容觀點新穎、脈絡清晰、內容豐富、貼近實際，對提升心理健康、提高生活滿意度和工作效能有很大幫助。
在今後的工作、學習和生活中，富源警方全體民警將會學以致用，不斷培養樂觀向上、積極健康的心態，為富源的平安穩定作出更大的貢獻。
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