當代中國出版社2019開年重磅新書
瑜伽大師艾揚格力作
《瑜伽花環（第7卷）答疑解惑》
《瑜伽花環（第7卷）答疑解惑》
出版年月：2018年12月
定價：78.00元
瑜伽大師艾揚格對各種瑜伽問題給出的解答，也是對瑜伽這門浩瀚學科的總體講解
有如一口深井，可一瓢飲，以解渴；亦可破開水面直抵深處，純淨智慧不竭之泉在那裡汩汩不止、清冽甘甜。源頭唯有智者沉浸其中。
《瑜伽花環》共8卷，內容為艾揚格專著之外的瑜伽作品彙編。各卷內容相對獨立，此為第7卷。
本卷為B.K.S.艾揚格多年來針對各種瑜伽問題給出的解答，悉數經驗之談，蘊含深刻見解。這些問題，有提問者的疑惑，也有對智慧的渴求，有尖銳的挑戰，也有呼喚真知的聲音。收錄的解答既是對個人疑問的響應，也是對瑜伽這門浩瀚的學科總體的講解。
本卷旨在幫助有志於修習瑜伽的朋友輕鬆入門，引導他們正確地練習，並把握如何抵達瑜伽的更深層面，從而將腐蝕著他們探索之力的疑慮和困惑消除。
精彩問題
瑜伽之路是否艱辛痛苦呢？
有沒有能令人快樂的體式？
什麼是有質量的體式練習？
練習時要睜眼還是閉眼？
體式對於心理健康和穩定的作用
什麼時候開始練習調息？
深呼吸和調息之間的差別
風箱式調息法是靈丹妙藥嗎？
冥想是主動的還是被動的？
我的瑜伽練習方法有什麼不同？
馴化身體的同時，心意是否可以得到育化？
生病或受傷後如何開始練習？
輔具的使用
錯誤的練習是否會擾亂精神狀態？
瑜伽之門是否向殘疾人關閉
我們可以自己練習嗎？
序列的變化是否會擾亂身體層和心理層？
艾揚格，印度人，1918年出生，2014年去世。艾揚格瑜伽的創始人，享有國際盛譽的瑜伽導師。
少年時為強身健體學習瑜伽，18歲開始瑜伽教學生涯。70多年的教學足跡遍佈20多個國家，在他不遺餘力的推廣之下，瑜伽成為風靡全球的運動。他所創立的艾揚格瑜伽也成為世界上最為廣泛練習的瑜伽體系。主要著作有：《瑜伽之光》《瑜伽之樹》《調息之光》《瑜伽的藝術》等。
美國著名的《瑜伽》雜誌在介紹艾揚格時寫道： “如果沒有艾揚格的卓越貢獻，尤其是他對每一個瑜伽體式細節精確而系統的要求，我們現在的瑜伽世界將難以想象。”《牛津英語詞典》將“Iyengar”作為辭條正式收錄。2004年入選美國《時代週刊》“世界最具影響力的100人”。
噹噹、京東、文軒、博庫，全國新華書店、民營書店有售。
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