1月2日，是元旦假期后的第一个工作日，我市天气风和日丽，气温缓升，但是天气干燥，提醒市民，一定要及时给身体补充水分。市气象台首席预报员许敏介绍，3日和4日两天，受冷空气影响，我市以多云天气为主，3日夜间至4日白天，我市会出现3至4级的西北风，气温虽然有所上升，但是受大风天气影响，风寒效应明显，人们的体感较寒冷，提醒市民做好防风保暖工作。
1月3日，多云转晴，西南风2至3级转西北风3至4级，最低气温为-8℃左右，最高气温为3℃左右。
1月4日，多云，西北风3至4级转2至3级，最低气温为-7℃左右，最高气温为2℃左右。
天气虽然寒冷，但还是应该保持适当的运动，需要提醒的是外出运动时应避免一些误区。冬季气温低，老年人四肢末端的血液循环变慢，韧带的弹性、伸展性和关节的伸展性较低，如果不做准备活动，容易引起运动中的伤害事故。另外，不要迎风呼吸。冬季气候寒冷，在运动过程中，人体吸入大量的冷空气，对呼吸、消化等器官会产生不良刺激，诱发和加重呼吸和消化等器官方面的疾病。（记者 杨苗苗 编辑 邢建平）
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