经常听周围的家长对孩子说：“放学回来先把作业做完，做完了想看电视玩手机都可以。”“不要一回来就玩，把作业做完了就可以安心的去玩”
很多家长怕孩子一放学把书包一扔就跑去玩会容易玩过头，而把今天所学的知识都忘了，再做起作业来就比较吃力，甚至会忘了有作业这回事。还有一个也是怕孩子有作业不及时做而养成拖延症的毛病。
而还有一部分家长则表示：只要孩子在睡觉时间到之前能把作业完成就可以了，是先玩还是先做作业没有硬性要求。
孩子在学校上了一天的课，一放学肯定玩性大发，甚至在学校就计划好了放学回去要玩点什么，但往往一回家就被家长要求做作业，这时候孩子的心很容易不集中，一心只想着快点做完，把学习当成了任务或是负担。这种心态来做作业，不但效率不高，效果也不会好。
那些说只要睡前能完成就行的，前提是孩子很自律，能保证玩起来不会忘记有作业这回事。大部分孩子还是需要在家长的监管下才会表现的自觉。
这里给大家一个孩子放学后的作息时间表：
16：20-50 放学
16:50-18:00 自由时间
18:00-19:00 吃饭时间
19:00-19:30 饭后休息
19:30-21:30 作业时间
21:30-22:00 睡前准备
既然孩子想玩，放学回来就让孩子好好玩，等饭后休息的时候陪孩子聊聊今天学校发生的事情，上课学习的内容。要注意这个时间段禁止玩手机和看电视，为等下做作业做好准备，要让孩子知道作业是为了复习和巩固所学的内容，不应该把它当成任务或负担。
然后就是作业时间，玩也玩了，吃也吃了，这个时候做作业也就不容也分心，能很好的提高做作业的效率。
据生理学家研究表明：
人在20—21点的时候，大脑开始活跃，反应迅速，记忆力特别好，直到临睡前为一天中最佳的记忆时期（也是最高效的）。睡眠过程中记忆并未停止，大脑会对刚接受的信息进行归纳，整理，编码，储存，所以睡前的这段时间是很宝贵的。
这就是排出这个时间表的依据，这个时间表仅供参考，可以根据具体情况上下调动。当然，如果孩子已经养成了一个很规律的作息时间的话，家长还是不要轻易的去改变。但是还是要利用好睡前的这段时间，可以帮孩子一起回忆一天的功课。让孩子对所学的内容记得更牢。
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