马上就要到中秋节了，中秋节最让人开心无非就是月饼和小长假了，小编最喜欢的就是椰蓉的月饼，香甜可口，仍人欲罢不能，说着说着口水就溜出来啦~嘻嘻，今天小编就带大家了解一下我们患糖尿病的朋友们是不适合吃月饼呢？
现在很多东西都会出什么无糖啊，低脂啊之类的，比如低脂牛奶，无糖酸奶等等，月饼界也出现了所谓的无糖月饼。
那么我们应该怎么判断我们买的月饼到底是不是真的无糖呢？
首先我们在购买的时候就一定要先看看后面的配料边，看看它都有啥。我们在购买无糖月饼的时候，一定要长个心眼儿，看看配料表，很多商家所说的无糖月饼，只是单纯的没有添加蔗糖来调味而已，所以我们在购买的时候，一定要看清楚配料表，只要出现像果葡糖浆，淀粉糖浆，麦芽糖浆的字眼的时候，也是不可以吃的哦~
其次我们要多留意一下营养成分表，因为大部分月饼虽然没有添加过多的蔗糖添加剂，但是月饼的制作中淀粉也是不可缺少的哦，所以在购买的时候一定要看一下成分表中碳水化合物啊，脂肪啊的含量哦~
其实啊，所谓无糖月饼其实不是我们理解的那个无糖月饼，无糖月饼中含有大量的碳水化合物，而且月饼馅中，往往含有豆沙啊，莲子啊之类的东西，淀粉含量也是非常之高的，这些淀粉也可以转化成葡萄糖的哦，造成我们血糖的升高。
我们糖尿病患者辛辛苦苦几个月好不容易血糖稳定了，可千万不要因为一时贪嘴而功亏一篑哦~
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