說起血栓，可能大家並不陌生，大部分人都能說出血栓其實就是堵在血管裡的血塊。血栓就像一個幽靈，時刻威脅著我們的健康，血栓是目前全球前三的致死性心腦血管疾病——心肌梗死、腦卒中（俗稱中風）、靜脈血栓栓塞症的共同主要病因。今天小編就帶大家來全面的瞭解血栓的成因、危害及如何有效的防治血栓。
一、血栓的成因
我們人體內同時存在兩種物質：一種是凝血物質，如二磷酸腺苷和凝血黃素A2、纖維蛋白等，能使血小板凝集成塊，形成血栓，起到止血作用；另一種是抗凝血物質，如纖維蛋白溶解酶和前列環素等，有抗凝血和防止血栓形成的作用。健康人體內血液中的凝血物質和抗凝血物質是處於平衡狀態的，在血管發生意外時，有止血作用，還不易形成血栓。
一旦人體處於亞健康狀態下，血液受垃圾毒素汙染，血液的血脂增高、凝血因子增高、血小板增多，首先第一個受影響的就是輸送血液的血管，血管壁老化，易形成動脈粥樣硬化，在血管內壁發生損傷之後，人體分泌出二磷酸腺苷等凝血物質使血小板沉積下來，不斷凝集。
這個過程不只在一處，而是全身不特定的多處血管壁損傷的地方，而這個時候人體分泌的纖維蛋白溶解酶等抗凝物質已經遠不夠用了，凝血與抗凝血的平衡被打破，所以沉積凝集下來的血小板無法被溶解，逐步的就在血管內壁形成了血栓。
二、血栓的危害
血栓的危害，人人談之色變，很多嚴重的疾病，都是由血栓引發的。
- 血栓形成在心血管內，易阻塞冠狀動脈血管，造成血流量急劇減少或中斷，使心肌出現嚴重缺血而壞死，這就是“大名鼎鼎”的心肌梗塞。
- 血栓形成在腦血管內，易引發腦血栓或腦栓塞，腦血栓是指血栓形成在腦部血管的某個部位，腦栓塞是指腦血栓脫落後堵塞腦血管。這兩種阻塞腦血管都易引發嚴重疾病腦卒中，即中風，又分為缺血性中風和出血性中風。
相比較心腦血管的血栓，還有一種靜脈血栓更是個隱形的殺手，靜脈血栓輕者引發靜脈曲張等疾病，但是一旦血栓脫落，跟著血液流到肺部，就會堵塞肺血管引發肺栓塞；脫落的血栓流到腎臟堵塞血管後，就會引發尿毒、腎衰竭等嚴重疾病。
目前公認的沒有很好的治療方法，臨床上主要採用藥物溶栓為主，手術治療為輔。藥物溶栓主要是注射鏈激酶、肝素等溶栓抗凝的藥物，外加一些口服藥物，一般是在病發後4～5小時之內才可以使用溶栓藥物；如果血栓栓塊較大的話還需通過手術取栓。
這兩種治療方法效果都不是很好，否則我們國家就不會每年那麼多死於心腦血管疾病的患者。溶栓藥物還有其副作用，易引發出血；手術取栓一是不能徹底取出全部栓塊，二是手術本身也有一定風險。
至於前段時間媒體報道了美國研製出了新型血栓清除系統，很多國人對此報以很大的希望，認為血栓有治了，小編寫過一篇文章對此潑了冷水，因為技術、成本等原因，此係統要想再我國普及非常困難，其技術本身能否上市是個未知數，即使上市了漂洋過海來到國內恐怕價格一般人也接受不起。
那麼有沒有合理的方法溶解血栓呢？小編的研究專業是地龍提取，地龍體內的蚓激酶、纖溶酶、膠原酶等活性酶系具有很強的溶栓和抗凝功能，我們市面上也有少量的蚓激酶等藥物，和大量的地龍蛋白食品、保健品，至於其效果怎麼樣，我想不用我多說，目前還沒有權威媒體報道某一款地龍產品溶栓有特效。這是什麼原因呢？明明地龍（蚯蚓）體內有那麼多好的成分，為什麼不能發揮出其功效呢？小編認為主要原因是其酶活力達不到，也就是說這些成分本身都應該是活性的，但是其活性不夠，所以溶栓的效果才達不到，這跟提取的方法有很大關係，這就需要相關企業和研究機構繼續努力，爭取早日突破瓶頸製出有良好效果的藥物，造福世人。
四、血栓的預防
血栓形成了危害健康，當然要及時就治，可是如果僅僅注重溶栓的治療而不注重預防，那就是典型的治標不治本，“上工治未病不治已病”，等到血栓都堵住腦袋引發腦梗、堵住心臟引發心梗了，再去治療那就晚了。我們要做到防患於未然，將血栓消化、扼殺在萌芽狀態，我們可以從以下幾方面去努力：
一是良好的飲食習慣，低油低脂低鹽低糖飲食，多食可以增加高密度脂蛋白的食物，有助於血液暢通，防止動脈硬化，比如洋蔥、大蒜、辣椒、黃瓜、胡蘿蔔、黑木耳、海帶等，另外還要多吃蘋果、柚子、火龍果、橘子等水果，都可以有效的預防血栓的形成。
二是良好的運動習慣，積極參加運動，如跑步、快步走、游泳、打拳、騎車、跳舞等等都可以，加速全身的血液循環，使血液粘性下降。
三是良好的生活習慣，戒菸限酒不熬夜，尤其是禁菸，吸菸會損傷血管壁，極易引發血栓；每天堅持喝水1000毫升以上，降低血粘，促進血液流動，值得注意的是有的說法建議睡前不喝水，以免增加腎臟負擔，其實睡前一定要少喝點水，降低夜間的血粘度。
希望大家都能正確認識血栓的危害，及早行動起來，把血栓對我們的影響降到最低程度。
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