普通感冒和流行性感冒怎麼區分?預防流感喝醋、吃大蒜、板藍根等這些辦法有效嗎?如果真的發生感冒,如何應對?讓我們聽聽專家怎麼說。
關於感冒的那些事
疑問:普通感冒和流行性感冒怎麼區分?
普通感冒和流感症狀不同,具體區別如下:
1.普通感冒
早期咽部幹癢或灼熱感、打噴嚏、鼻塞、流涕,開始為清水樣鼻涕,2~3天后變稠,可伴有咽痛。一般沒有發熱及全身症狀,或僅有低熱、頭痛。如無併發細菌感染,一般5~7天可痊癒。
2.流行性感冒(流感)
突發高熱,頭痛不適,全身症狀較重而呼吸症狀較輕。早期表現為畏寒、發熱,體溫可高達39℃~40℃,同時伴有頭痛、全身痠痛,且常感眼乾、咽乾、輕度咽痛。
部分患者會有流涕、鼻塞、乾咳、胸痛、噁心等症狀。有時還伴隨胃腸道症狀,如嘔吐、腹瀉等。
注意:如果只是普通感冒,它具有自限性,一週左右就會痊癒;如果是流行性感冒,比如出現肺炎、高熱不退等情況就需要到醫院進行治療。
疑問:預防流感喝醋、吃大蒜、板藍根等這些辦法有效嗎?
喝醋、吃大蒜、板藍根等沒有明確的科學依據證明可以預防流感。
流感的預防主要包括疫苗接種、藥物預防及一般預防措施三個方面。
一般預防措施包括:
平時加強體格鍛鍊以增強免疫力;
飲食要營養均衡,合理搭配,三餐規律;
多喝水,每日至少2000ml。
疑問:預防流感,室內外活動注意事項?
流感是一種急性呼吸道傳染病,病毒容易產生變異,每年可引起季節性流行。
流感主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播,經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染,接觸被病毒汙染的物品也可通過上述途徑感染。
所以預防流感室外活動時注意保暖;避免去人多擁擠,通風不暢的公共場所;打噴嚏或咳嗽時注意咳嗽禮儀和呼吸衛生;可以用紙巾掩口鼻甚至可以用上臂遮擋等,戴口罩,注意手衛生等。
編。。輯:王梓懿
圖文校對:李。多
來。。源:健康中國
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