地木耳
地木耳又名地耳、地衣等，因其在雷阵雨后的田间草丛长出，是真菌和藻类的结合体，一般生长在阴暗潮湿的地方，暗黑色，有点象泡软的黑木耳。好处：地耳是一种很好的低脂肪营养保健菜，能降脂减肥，同时，对目赤、夜盲、脱肛等病症也有一定疗效。
冰凌草
冰凌草是农村路边、地头常见的野草，可以拿来泡茶喝，药用功效极高；研究发现，常和冰凌花茶，能有助于抗癌、清除烦躁、降血脂、清热解毒，还可治疗咽痛、牙痛、口舌生疮、关节风湿痛等疾病。
马蹄草
马蹄草是一种药用价值非常高的野菜。富含维生素c、糖分、蛋白质等，具有解暑、活血消肿止吐、方疮毒等。主治跌打扭伤、伤风感冒、中暑发痧、烫伤等；它的营养价值也很高，味道清香可口，可作辅料，也可以拿来炖汤，炒菜。
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