捏住鼻子使勁出氣,耳朵裡邊會有反應,每天做一次對耳朵有害,還是有好處?

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這個問題非常有意義。

在說這個之前我們得介紹一個解剖結構——咽鼓管

咽鼓管是溝通鼻腔與耳朵的一個管道,一個口在耳朵的中耳,一個在鼻腔的後端。


這根管子僅在吞嚥時才會開放,打開的時候可以平衡中耳與外界大氣的壓力,將中耳的分泌物引流出來,平時的閉合狀態還可避免將嗓音、呼吸音、心臟搏動等自體產生的聲音傳入自己的耳朵。

捏鼻鼓氣叫Valsava動作

所以當我們捏著鼻子用力鼓氣的時候,壓力會促使咽鼓管開放,氣體進入耳朵衝擊鼓膜,耳朵就會聽到聲音。

捏鼻鼓氣有利有弊,不是誰都可以做

咽鼓管功能障礙有兩類,一個是開放障礙,就是說它不能正常的打開;還有一種是異常開放,就是說總是開放。

這兩種情況都會造成耳朵的不舒服。

咽鼓管開放障礙將使中耳總是處於負壓的狀態,中耳的分泌物也流不出來,這種情況下就會造成耳悶、聽力下降、耳朵裡積液形成分泌性中耳炎。

這種情況下進行捏鼻鼓氣將會有利於平衡耳朵壓力和引流,明顯改善症狀

而對於咽鼓管異常開放,呼吸的氣體、自身的聲音將很容易傳入耳朵,引起不適,這種狀況就不適合做這個動作。

但是,對於有上呼吸道感染、鼻部有明顯炎症的患者,尤其是有鼻涕的患者,絕對禁止做這個動作!

這將會使鼻部感染灶逆行進入中耳引起中耳炎。

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這種做法有利有弊,相當於打開人的咽鼓管,調節耳內的壓力,相當於使用人工的吹張器

人的耳朵由於鼓膜存在,從外面看是封住的,壓力不平衡的時候,通過咽鼓管可以平衡而內外的壓力。比如坐飛機起飛或者下降的時候壓力,造成耳鳴或者耳痛,這就是耳內外壓力不平衡造成的,這時候很多人捏住鼻子吹氣,相當於打開了咽鼓管,平衡耳內外的壓力,下圖是咽鼓管的示意圖

兒童的咽鼓管通常沒長好,得了中耳炎洗澡,感冒鼻涕堵住了都容易造成耳鳴,這時候吹氣起不了作用,這時候有個小技巧,吹氣的時候含一口水,不停的吞水,很多情況下就可以打開咽鼓管,甚至能讓耳朵裡面的一些髒東西從破損的鼓膜處流出。這個我們家小孩最近得中耳炎發現這個方法的。但是要注意先要把鼻涕處理乾淨。

如果沒有任何不適,還是不要建議每天這麼做,這無形還是給鼓膜以及耳朵增加不必要的氣體壓力。

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