現在在人們的生活中，水果早就已經融入進來了，家家都會存放一些自己喜歡吃的水果，而且市面上的水果也已經越來越多，種類越來越豐富，與早些年相比，可以說幸福了很多，能吃到各種各樣的水果。
在眾多的水果中，火龍果深受女生的喜歡，很多人都說女生吃了火龍果對美容養顏有很大的幫助，因此火龍果總是深得愛美女孩的歡心，就如同女生很喜歡吃木瓜豐胸一樣，希望火龍果可以養顏。
然而在市面上我們能看到兩種火龍果，一種是白心的火龍果，還有一種就是紅心的火龍果，很多喜歡吃火龍果的人都會很好奇，白心火龍果與紅心火龍果有哪些區別，哪一種對人的身體更有益。
其實白心火龍果與紅心火龍果在口感上是有所不同的，紅心火龍果的含糖量比白心火龍果要高一些，所以吃著比白心火龍果甜一些，再有就是營養價值還是不一樣的，紅心的含有的胡蘿蔔素、維生素C以及花青素要比白心的火龍果更多一些。
花青素是一種抗氧化劑，可以有效的防止血管硬化或者是腦中風一類的疾病，而且還具有女生都喜歡的抗衰老的作用，對預防老年痴呆症也有很大的幫助，所以紅心火龍果也比白心的火龍果更貴一些。
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