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在知乎上有個被瀏覽900萬次的問題，僅論回答條數就達四千多個。“為什麼越努力，越焦慮”。
回答這個問題大多數是學生，青年，中年人。大多數人都有一箇中心思想：為什麼如此努力還是那麼辛苦，焦慮找不到好工作，焦慮考不上好的學校，焦慮為什麼那麼窮。那麼為什麼焦慮呢？
焦慮的產生無非是對未來的不利因素無限放大。你會焦慮學習不好，考不上好的大學，找不到好的工作，賺不到錢。一連串的聯想，最後帶來的是一連串的焦慮。你的焦慮更多的是源於和別人的對比和迷失。
第一：上學的時候，
學習最好的那幾個從來都是十分淡定的，因為他們分清楚他們什麼時候該幹嘛？他們該學習不會想著玩，該玩的時候不會想著考試，該娛樂的時候不會考慮人生，該休息的時候不會想著自己將來能不能買房。
第二：工作也如此，技術大牛都有自己的樂趣，工作娛樂兩不誤 ，幹活效率比你高，錢比你賺得多，更氣人的是，人家遊戲比你溜，唱歌比你出色彷彿樣樣都比你出色，連漂亮的女生看上的人都不是你。
總之焦慮的你，總是在焦慮，吃飯睡覺都不好，讀書沒興趣，生活壓力大，連遊戲都是被虐成弱雞。而別人卻在正確的時間做正確的事情。然而，當你年紀大的時候你才會發現，你所有的焦慮都來源於你處理生活的方式，平凡，普通瑣碎的生活，日復一日的流逝時間，無法掌控自己而產生的複雜心情。慢慢的時間會告訴你，
時間的缺失感和緊迫感會提醒你，享受當下的重要性。
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