如今以瘦為美的時代，讓很多女性為了追求身材的完美而常常控制自己的體重，這不敢吃那不敢吃的，甚至在社會上一直流傳有“好女不過百”的說法，簡單的解釋就是女孩子如果想要有一個完美的身材體重不應該超過100斤。
不過這也不能絕對來說，對於身高比較矮小的女孩子來說體重不過百適用，但是對於個頭很高，特別是超過1.7米的女性來說就不完全適用了，因為100斤對她們來說真的是不算什麼。
特別是對健身的女孩子來說，如果體重太輕就容易讓人看後感覺太骨感了，並不好看，而在韓國有一位健身女神名叫李季敏，她如今在ins上已經成為了名人，並且體重達到了115斤，但是仍然看著十分的苗條。
也就是因為如此，有一些人對李季敏的體重產生了懷疑，認為她在撒謊，但是也有一些粉絲卻表示，李季敏115斤的體重沒有任何懸念，因為這都是歸功於健身的結果。
其實這很容易讓人理解的，因為李季敏進入到健身領域五六年的時間，而且幾乎是天天需要大量的運動訓練，所以體脂率很低，為此才會讓人產生一些錯覺。
而健身帶來的不僅僅是身體上的改變，更是氣質上的顛覆，可以看出李季敏不僅擁有好身材，而且和同齡女子相比看著更年輕更有魅力。
而對於好女不過百的說法，其實是我們的一個不太正確的觀念，其實女孩子還是胖一點好看，太瘦的話讓人感到太單薄了，大家認為呢？
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