别让错误的抱姿伤害了宝宝的脊椎,怎样抱宝宝才正确?

若予点儿


在我们传统的育儿观念中孩子是不能竖着抱的,因为竖着抱容易伤到孩子的颈椎。那么新生儿真得不能竖着抱吗?

新生儿可以竖着抱

新生儿横着抱的时候,颈椎的受力是横向的;当宝宝竖着抱的时候,颈椎的受力是竖着的,但是没有研究证明拿着竖立对孩子来说有害。只是新生儿的颈椎不足以支撑脑袋,所以在孩子竖抱的时候需要扶住孩子的大脑袋。

我们也可以看看明星的做法,比如林志颖当时抱着自家的双胞胎的时候,就是竖着抱的;刚刚出生的宝宝医生也会建议让孩子趴在妈妈的身上,这被称作袋鼠育儿法。

新生儿竖抱的注意事项

0-1个月的宝宝被称为新生儿,所以以每次竖抱的时间不要超过10分钟;

1-3个月的宝宝,孩子脖颈的力量会不断的增加,这个时候竖抱的时间不要超过15-20分钟;

3-6个月,宝宝已经可以抬起自己的头了,这个时候,竖抱的时间可以由孩子来决定。

竖抱的姿势有哪些

袋鼠育儿法。拖住孩子的屁股和颈部,把孩子的头偏向一侧,让孩子的脸贴住胸口。如果把孩子的头抬得高一些,把脸转向一侧,这被称为高位竖抱法,也就是平时大家拍嗝的时候让孩子趴在肩上。

面对面竖抱。大人一只手拖着孩子的脖子,一只手拖着孩子的屁股,让父母和孩子脸对脸。

宝宝竖着抱的时候

很多妈妈发现孩子竖抱之后就不愿意在横着被抱了,这是因为孩子竖抱尝到了甜头。

竖抱开阔了孩子的视野,可以让孩子看到更多的风景,所以竖抱可以刺激孩子的视觉发育和孩子的认知。

竖抱增加了孩子和父母的互动,让宝宝和父母的肌肤接触面积更大,可以有效刺激宝宝大脑发育,更有利于孩子大脑发育。

竖抱更容易满足孩子成长过程中的心里需求。能够让孩子获得更多安全感,有利于孩子的心里健康发展。

所以说,孩子是可以竖抱这,只要注意好时间和姿势,抱起来完全没压力。


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国内最大的育儿误区之一就是只能横抱,不能竖抱!你可以去查资料,没有任何一个权威机构,任何一本权威资料禁止竖抱。实际上,竖抱也有很多好处。只要注意竖抱的姿势正确。

为什么国内的育儿理念总是说不能竖抱?

因为婴幼儿的脊椎发育不完善。所以婴儿直立起来的时候,头直不起来,腰也直不起来,弯曲的身形是对脊椎造成最大压力的。而横抱的时候,压力会平均分布,脊椎受到的压力会比较小。这是有一定道理的。但是前提是,姿势不正确才会造成竖抱有风险。姿势正确的情况下,对孩子脊椎造成的压力和横抱是差不多的,不存在竖抱比横抱危险的说法。

正确的竖抱姿势是,孩子的头靠在你的肩膀上,大人的手托住宝宝的屁股和腰部,或者是一手撑着宝宝的脖子,一手撑着宝宝的屁股和腰部。这样竖抱,就降低了宝宝脖子和腰部的压力。



竖抱有很多好处

可以缓解胃食管返流和吐奶的症状

宝宝趴在你胸口,听着你的心跳,更有安全感

宝宝视野比较好,有助于大脑的发育

除了横抱和竖抱,还有很多适合的姿势。如飞机抱,可有效缓解肠绞痛。坐怀抱等等。无论哪种抱姿,

只要保持宝宝的头,颈部,腰部是一条直线,就不会对孩子造成伤害。如图所示是飞机抱的正确姿势


最后要强调一下,无论哪种抱姿,都不应该长久的抱着,应该经常变换姿势。除此以外,孩子应该在醒着的时候多趴着玩,有利于他神经发育和肌肉的锻炼。就是美国儿科学会提倡的tummy time。

杨校长谈育儿,致力于传播科学育儿知识,培养高情商高智商的孩子,我们一路同行

杨校长谈育儿


因为宝宝的脊椎是直的,而且还没有发育成熟,身体的各个部分包括骨骼都比较柔软,如果错误的姿势抱宝宝,对他们的发育成长会造成重大的影响。

下面请看一个新西兰男人教你如何抱小孩!快点带上孩子爸看一看!有趣又好记!

各种趣味抱法

1

摇篮抱


一个小祖宗(单手抱)


两个小祖宗(双手抱)


温馨提示

抱宝宝时,动作要轻柔,适当始终微笑地注视着宝宝的眼睛,动作不要太快太猛,即使在宝宝哭闹时,也不要慌乱。多数宝宝喜欢用平稳的方式抱着自己,这使他们感到安全。

2

正常竖抱


正抱


反抱


护住宝宝上身,比如用下巴


温馨提示

满月后,可适当竖抱,6个月以后,竖抱,在抱宝宝之前,应洗净双手,拿掉手上硬物,以免划伤宝宝娇嫩的肌肤,双手冰冷不宜抱孩。

3

正反面抱

孩子面向自己


孩子面对别人


温馨提示

满3个月前,宝宝颈部力量很弱,还无法支撑自己的头,所以在抱起和放下宝宝的过程中,应始终注意支撑着他的头。

4

花式抱法

就像抱个箱子或者啤酒


就像在手拿电话


就像在跳舞


温馨提示

每次开心的游戏之后,最好能静静地抱宝宝一会儿,让他安静放松一下。


5

情景抱法

像一个穷鬼在后面


藏起你的啤酒肚


英式橄榄球


另一种英式橄榄球


温馨提示

将宝宝放下时,最安全的姿势是让他背部向下仰躺在床上。

6

假想式抱法

电线杆上的鸟


向坏人炫耀的小超人


向其他孩子炫耀的小飞人

温馨提示

多数宝宝都喜欢玩在空中荡来荡去的游戏,如果宝宝不喜欢,应立即停止飞飞游戏,改用其他更具有安全感的抱姿。


有没有觉得很有趣

不过呢最好不要抱太久

抱久了你也累

宝宝更累


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怎样的抱姿才正确?那先需要了解婴儿脊椎的形状。

婴儿脊椎的形状跟成人不同,由于在胎儿时期时蜷缩在母体内的关系,婴儿的脊椎即使在出生后的很长时间,都保持着C字型,要到6个月以后才慢慢地变直,直到后来呈S型。

因为新生儿的脊椎是C型的,而且头部沉重,颈部无力,抱宝宝的时候,一定要护住头颈部。


分享如下几种正确的抱姿。

1.平抱

这是最常见的抱姿,将宝宝的头放在妈妈的肘关节上,妈妈的整个手臂托住宝宝的背部和臀部,另一只手从另一个方向护住宝宝屁股。这种抱姿能让宝宝整个处于妈妈的怀抱之中,会特别有安全感。



2.拍嗝式抱法

这是很多宝宝都喜欢的一种抱法,有的宝宝一横抱就打挺,但是换成这种拍嗝式的竖抱,就立马安静下来。这种抱法的要点是,宝宝的头要靠在妈妈的肩头,妈妈的一只手托住宝宝的屁股,另一只手护住宝宝的脖颈和背部,防止他乱晃动。



3.趴式抱法

一般在宝宝发生肠绞痛或肠胀气的时候采用这种抱法,能缓解宝宝不适。让宝宝以俯卧的姿势趴在妈妈的手臂上,脸朝外,妈妈的另一只手可以轻拍安抚。


4.面对面抱法

将宝宝的脚朝向自己,一只手托住宝宝的头和后背,另一只手托住宝宝的臀部,这种抱法能让宝宝一眼就看到妈妈,非常适合亲子互动。不过,这个动作对妈妈的臂力要求较高,不可长时间使用。

总结:不管是哪种抱法,都要固定好宝宝的脖颈,以免发生危险。

以上就是我的回答,希望能帮到你!


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我们先来了解一下无意之中宝爸宝妈伤害宝宝脊柱的几大行为:

一、抱姿不当或损害宝宝脊椎

“出生不久的宝宝,头大身子小,颈部肌肉发育不成熟,不足以支撑起头部的重量,所以抱宝宝时,一定要托着他的头。”新生儿的头占全身长的1/4,出生1至2个月的宝宝颈肌还未完全发育,肌肉无力,竖着抱宝宝时,宝宝脑袋的全部重量都压在颈椎上,很容易造成脊椎损伤,可能影响到宝宝将来的生长发育,所以宝妈建议,没满月的宝宝要横着抱,不宜竖抱。即使拍嗝,时间控制在十几分钟之内。

那么,该该怎么抱新生儿属于正确的抱姿呢?

1、手托:用左手托住宝宝的背、颈、头,右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。




2、腕抱法:将宝宝的头放在左臂弯里,肘部护着宝宝的头,左腕和左手护背和腰部,右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部,右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。



3、不要久抱

新生儿不适宜久抱。

第一.容易使新生儿身体受伤。

第二.新生儿需要很长的睡眠时间,久抱影响他安睡。

第三.影响新生儿的正常呼吸。

第四、久抱必需用厚的衣物包裹,会影响新生儿的正常发育。

第五.久抱影响新生儿的生活姿态。

二、床垫或垫被过软

我们先来了解一下婴儿的脊椎特点:

胎儿和新生儿的脊柱从侧面观看没有成人特有的弯曲,几乎是直的,当小儿开始抬头时(生后2~3个月),就出现颈椎前凸,当6~7个月小儿开始能坐时,就形成胸椎后凸。当1岁时小儿开始站立及行走,就形成腰椎前凸。最初这些弯曲是不恒定的,当小儿仰卧时仍可伸平。小儿的两块脊椎骨之间,软骨层特别发达,所以在体位不正或长时间一侧扩张,都会引起脊柱变形。所以,新生儿睡觉使用的床垫跟被褥不宜太软。


三、抱不离手

为了让宝宝少哭闹或睡得更好,一些家长习惯将孩子抱在怀里,时间长了,不仅会让宝宝产生依赖心理,变成只有大人抱着才肯睡、一放下就醒的习惯,也不利于宝宝的呼吸换气,并使脊柱长期处于弯曲的状态,如果这一状态得不到及时纠正,会增加宝宝驼背的几率,影响宝宝的正常发育。即使喂奶,把宝宝喂饱拍完嗝及时放下,不仅减轻自己手部肌肉腰部肌肉负担,还有利于宝宝生长发育。

四、过早让宝宝坐立

“三翻、六坐、八爬......”,家长不要过早让宝宝坐立,应让宝宝自由发展,否则反而不利脊柱的发育。因为坐姿对脊柱要求非常高,宝宝在6个月以前脊柱未发育到相应的状态,无法承担身体的重量,脊柱就会变得脆弱并影响发育,甚至弯曲变形。 同时应当慎用背带,背带会使宝宝保持垂直的姿势,这对于宝宝脊柱来说是一种过高的要求,垂直姿势会使脊柱受镦压和扭曲,9个月大的宝宝才能垂直竖立。

五、坐的时间过长

婴儿的骨骼柔软,背部肌肉也缺乏力量,支持能力不足。出生6个月以内的孩子,如果坐的时间过长,不仅可能驼背或脊柱侧弯,还会影响内脏器官发育。


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我们都知道,小宝宝刚出生不久,身体的很多部位都是非常脆弱的,所以对小宝宝的抱姿也有很多讲究,不正确的抱姿,很可能会伤害到宝宝的脊椎。

那么怎样抱小宝宝才是正确的呢?

1、横抱

这是抱新生儿的最佳方法,没有之一。横抱时需要将宝宝仰面抱在手臂中,用左手托住宝宝的背、颈、头,右手托住他的小屁股和腰,这种的抱法能使宝宝的头部和肢体受到很好的支撑,保证了宝宝的舒适度,同时也安全。

2、竖抱

新生儿尽量不要竖抱,如果非要竖抱的话,一定要注意将宝宝的头部托住,尽量不要给宝宝的脊椎施加压力。

等到宝宝三个月的时候,这时横抱已经不能满足他对外界强烈的求知欲了,此时竖抱的次数就可以比之前增加了,但是竖抱的时间不宜过长。竖抱的时候,让宝宝靠在宝妈的肩膀抱着。宝妈一只手支撑宝宝的臀部,另一只手扶住宝宝的头颈部,使宝宝靠住妈妈的肩膀,直卧在妈妈的怀里。这样的抱法能让宝宝换个角度看到不同的世界,宝宝会比较兴奋。而且竖抱对于溢奶、吐奶的宝宝也是很有帮助的。

3、飞机抱

这个适用于安抚一直哭闹的宝宝,尤其是肠胀气或肠绞痛的宝宝。妈妈用前臂挽住宝宝的胸部和头部,确保孩子的脸朝外,并且头部能够从妈妈的手臂获得支撑,用另一支手轻拍或安抚宝宝的背部。

4、朝前抱

这应该也算是竖抱的一种,不同的是这种抱法是让宝宝的背部躺在妈妈的胸上,一只手托住他的小屁屁,另一只手挽住他的胸部,时时刻刻注意孩子头部的支撑情况。

需要注意的是朝前抱要确定宝宝的背部乃至头部的重量都靠在妈妈身上才可以。

总的来说,3个月前的小宝宝最好采用横抱,3~6个月的宝宝就可以竖抱了,但要根据宝宝的实际情况来掌控竖抱的时间,过了6个月的宝宝,抱的姿势就有很多种了,不过最重要的还是要注意安全。


二宝妈咪的育儿时光


今天带孩子打疫苗,看到不少家长抱孩子的姿势或多或少都有错误,所以这个问题必须答!

“竖抱”不是错,不拖住头颈部才是!

  1. 横抱可以,但别让宝宝“头颈”耷拉
不少家长以为,小宝宝头颈部还没有办法靠自己支撑,所以完完全全不可以竖着抱,只能打横抱着。

然而,横着抱不是你的错,错的是你让宝宝的头“耷拉着”!

我今天抱着孩子排队体检时,就仔细观察了身边的家长们,也跟他们聊聊天。

有的宝宝很小,还不到2个月,家长抱着孩子时,却只抱紧了腰和屁股,上半身头颈部都“耷拉”在家长胳膊之外。随着家长走动,宝宝的头一晃一晃的,看得我很是心疼。

注意:宝宝三个月以内,头颈部力量很弱,维持任何姿势都要靠外力支撑头颈部。

家长抱宝宝时,一只手拖住屁股和腰,另一只手一定要拖住宝宝的后背-颈部-头这一线,给宝宝足够的支撑力!

(图来自网络,侵删)

竖抱没问题,只要拖住“头颈”

别再说不可以竖着抱宝宝啦,姿势正确就是完全可以的!

还是那句话,只要确保宝宝头颈部有足够支撑力,竖抱就很安全。

下图这位爸爸就给我们做了很好的示范。(图来自网络,侵删)

最后叮嘱一句:无论横抱竖抱,尽量让宝宝的脊柱和头颈在一条直线上,不要“扭着”。

我是小毛阿姨,专注母婴育儿营养健康,关注我,获得更多专业母婴营养健康知识和贴心育儿经验分享!

小毛阿姨聊营养


文 | 格格巫育儿日记 本文为原创文章,欢迎个人转发分享,严禁非法转载。

导读:表妹生下一个可爱的女儿,软软糯糯的,去看她时,表妹夫有点手无足措,怕抱得不好会伤害到宝宝的脊椎。

怎样抱宝宝才正确?
对于3个月前的新生儿宝宝,我们有以下几种抱姿根据不同的场合使用。不管哪一种抱姿,关键只有这一步,就是要托好颈部和臀部,让头,颈,臀保持在一条直线上,不能弯曲和偏倚,不然都会影响宝宝的脊椎发育。
1.手托抱姿。
从床上抱起宝宝时:
因为新生的宝宝颈部还没有能够撑住,所以要特别保护好颈部。

一定要用一手托住宝宝的背颈头,另一只手托住宝宝的屁股和腰。


2.橄榄式抱姿。
为宝宝清洗脸部,头部或者喂奶时:

可以用一手肘夹着宝宝,同样手是托着宝宝的颈部的,让宝宝面对着自己,另外一支手就帮宝宝清洗。奶奶给女儿洗头时就是这样的姿势。


3.摇篮式抱姿。
最适合新生儿,也适合母乳喂养:
一手托住宝宝的颈部,一手托住宝宝的臀部,把宝宝抱起来,让宝宝枕在大人的手臂上。

这是一种最常见的姿势。爷爷经常这样抱着女儿在楼下快走,顺便锻炼身体。

4.竖抱法。
宝宝喝完奶拍嗝时:

一手托住宝宝的颈部,一手托住宝宝的臀部,竖起来靠近大人的胸口,让宝宝趴在胸口,这样才能保证不会伤害到宝宝的脊椎和颈部。竖抱时间不要超过2分钟,一般是拍嗝拍完了就能够把宝宝放下了。

抱新生儿宝宝的三种错误方式:
1.直接从宝宝的肋下将宝宝抱起:
新生儿宝宝的颈部还很脆弱,没有发育到能够立起来的程度时,这样抱肯定会对颈部有很大损伤,宝宝会不由自主地往后仰头。
2.过于用力摇晃宝宝:
把宝宝都摇晕了,也会宝宝养成不摇就睡不着的习惯。抱着宝宝走动一下倒是可以的,相当于运动了。
3.抱宝宝时间过长:

除了喂奶时,抱宝宝时间一般不要超过10分钟,会影响宝宝的睡眠和休息,也会造成妈妈手保持同一个姿势会得“妈妈手”,一种手腕肌腱炎,有小区妈妈就得过这种病,扎了很久针灸才治好。

放新生儿宝宝的正确方式:
1.一手托住宝宝颈部,一手托住宝宝屁股,轻轻地把宝宝放在床上。
2.直到宝宝完全到了床上,再先把托住宝宝屁股的手抽出来,两手托住宝宝的头,再轻轻放下。
3.不要在宝宝没有完全被放到床上时,突然把宝宝重重地放在床上,让宝宝受到惊吓,也会伤害颈部和脊椎。
重点提示:抱新生儿宝宝一定要注意保护好宝宝的颈部和脊椎喔。
今日话题:你抱宝宝时注意保护好宝宝的颈部了吗?欢迎留言讨论。
【格格巫育儿日记:育儿自媒体,育儿达人,专注科学育儿、亲子阅读,青云计划获奖者】

格格巫育儿


宝宝颈椎较软,错误的抱姿容易对宝宝脊椎造成损伤,因此,正确的抱姿很重要。

宝宝的横抱方法

妈妈的手臂就是宝宝的枕头,手护住宝宝的背部脊椎,另一只手拖住宝宝的屁屁和腰。

宝宝的斜抱方法

将宝宝斜抱为45度角,将宝宝的头放在左臂弯里,肘部护着宝宝的腿部,妈妈双手交握时正好能在宝宝屁屁上形成一个重要的支撑点。

宝宝的竖抱方法


宝宝是很喜欢竖着抱的,竖着抱对宝宝的视力发育、智力发育、头颈部肌肉力量增强都是有好处的。但是,新生宝宝只能稍稍抬头片刻,三个月的时候,头部才能初步直立,因此,在宝宝颈部和背部肌肉发育还不完善的时候,不要竖抱太长的时间,同时正确的竖抱方法也很重要。

让宝宝面部的方向和妈妈面部的方向是反方向,宝宝坐在妈妈的前臂上,妈妈另一只手托住宝宝的头颈、背部,让宝宝的胸部紧贴在妈妈的前胸和肩部,或是,宝宝的面部和妈妈的面部在同一个方向,妈妈的一只手拦住宝宝胸部,另一只手拖住宝宝的脚,宝宝的头和背贴在妈妈的前胸。

Hi,我是孩子王首席育儿顾问,持有国家高级育婴资格证,在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务,让当妈妈变得更简单!


孩子王育儿顾问


拥抱宝宝的方法可是有讲究的呢。正确的抱姿对于宝宝来说是一件值得妈妈特别留意的事。尤其在哺乳时,正确的抱姿能让宝宝更好地吮吸母乳。

如果没有正确的哺乳姿势,宝宝无法正确地吮吸母乳,从而母乳的分泌也会受到了影响。正确的哺乳姿势有哪些呢?

(1) 侧卧式

这种喂养姿势适合刚生产完、剖腹产、夜间哺乳的妈妈。这种侧卧式喂奶很省力的哦。

(2) 摇篮式

这种喂养姿势适合顺产的妈妈且足月宝宝。

(3) 交叉式

这种喂养姿势适合较小的,含乳头有困难的宝宝以及早产儿。

(4) 橄榄球式

这种喂养姿势适合剖宫产、早产儿以及双胞胎宝宝。


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