走過這麼多歲月，我最害怕的人只有一種沒有之一，就是消極思維的人。
消極思維的人，你和他說一句正面積極的話，對方有無數的消極的話和藉口在等待著你，就像你走入了死衚衕，又得上了傳染病。
各種成功學大師在舞臺上煽情的演講把下面的人和孩子弄得稀里嘩啦一陣大哭，感動完一陣子，消極思維的人還是繼續消極思維，積極思維的人還是繼續積極思維。
積極的心理暗示可以改變人的思維，繼而改變行動和結果。而消極的心理暗示會讓人們容易停步不前，待在舒適區不願意
嘗試有挑戰性的新事物，被動接受命運的安排和抱怨，主觀能動性差。
訓練積極思維的第一步是消除負面的思維習慣。這些思維負面的習慣影響人生成效。但是如果不能正確識別負面思維並且背下來，自然別提改變了。
我們看一下心理學家總結的負面思維，希望你能背下來並改變。
1、極端思維: 按照非黑即白的方式考慮問題。 一件事如果不能達到完美，則視為失敗。我認識一個人他認為事情必須完美才可以去做，因為這種思想導致他思考問題很多，行動力嚴重缺失，思前顧後，而我正好相反，凡事都認為先做後改，永無完美，只有追求完美。群2743836678還有一個哥們看到任何別人的觀點都要批判一凡，強勢代入自己的人生觀價值觀，根本不理會別人帶來信息的正面價值，容易與人交惡。
2、過度概括:把一次具體失敗或者負面結果，視為永久的規則。
3、思維過濾: 強調一個負面結果，在審視現實的過程中，扭曲其他方面因素。因為自己經歷過的一些不好的事情，比如母親經歷過不幸福的婚姻，不斷暗示自己的女兒：世界上的男人沒一個好東西，最後好男人也在女兒不斷的負面心理暗示下變成了沒一個好東西。
4、積極打折:思維上對正面的體驗大打折扣，忽略它們的相關性和重要性。
5、消極翻番:誇大負面因素的重要性。
6、主觀臆斷:在相關情形下，自覺形成負面結論，那怕並無證據支持這些結論。
7、歪嘴算命:預測事情總是向壞的方面發展。
8、情緒思維:根據自身經歷的負面情緒來闡釋現實。
9、錯貼標籤:用負面標籤來界定自已或者外部人物、事物，例如:“我是個失敗者”，“他是個騙子”。
10.自我投射:出現負面結果會過度地、不合理地歸咎於自己。
10個關鍵點如何快速記憶呢？
我們可以嘗試使用熟悉的歇後語作為樁子：秀才遇上兵，有理說不清。
10個字演變為10個樁子：
秀——呂秀才
記憶：1、極端思維——呂秀才自己端（極端）盤子上菜，因為他是店小二。
才——旺財土狗
記憶：2、過度概括——旺財狗蓋著寬闊（概括=蓋闊）的被子安逸得很。
遇——和公交車相遇的地方，車站
記憶：3、思維過濾——車站來了幾輛車經過你的思維過濾你選擇了11路才能帶你去學校。
上——上車的樓梯
記憶：4、積極打折——上車的時候不給錢，司機積極打折了你的腿。
兵——兵
記憶：5、消極翻番——古人云：一鼓作氣，再而衰，三而竭，可以想象兵不斷敲戰鼓，最後就會消極（比喻記憶）。
有——口袋，口袋裡面你有的東西都在裡面了。
記憶：6、主觀臆斷——主觀臆斷別人偷了你的東西，搜身摸口袋。
理——理科老師
記憶：7、歪嘴算命——理科數學老師歪著嘴巴給算命先生講課。
說——嘴巴
記憶：8、情緒思維——有情緒哭訴。
不——搖頭的小不倒翁，搖頭代表不
記憶：9、錯貼標籤——給搖頭的不倒翁貼一個X的標籤上去。
清——看不清的車子擋風玻璃
記憶：10.自我投射——擋風玻璃上投射出我自己的影子。
失去的記憶
可以嘗試用這個歇後語樁子回憶10中負面的思維方式看看自己的先天條件，能回憶出8個為優秀，10個為非常優秀。對於串聯能力不強的讀者可以多用用樁子，樁子記憶長信息的難度小，一個人在成長過程中有大量成功經驗的積累容易形成積極思維，群2743836678所以記憶教學過程裡，我都是走先易後難路線，我也經常呼籲家長不要盲目整天嚷嚷讓孩子努力學習，可以自己學習一下記憶技巧然後引導孩子給他們成功經驗，否則孩子成為愛抱怨，思維負面的習得性無助孩子的時候為時已晚。
其次，為了讓孩子更好的擁有積極思維，父母、老師、上級在溝通的時候，要做到平等心態的建立，當我們有所成就很難用平等心態去對待他人，這是衡量自身修養的一個標準。儘可能保持平等的心態去和任何人交往，這是家庭，學校，社會矛盾的主要來源之一。我們從對待他人和與人溝通的平等做起，當你想做任何事的那一刻問問自己，能不能做到平等。
哪裡有負面思維，哪裡就有強權壓迫，要為負面思維的人建立一個平等和積極的環境，並且引導他們走出負面思維。
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