为对标习总书记训词，全面强化全市消防救援队伍攻坚打赢能力，锻造“刀山敢上、火海敢闯”“召之即来、战之必胜”的综合性消防救援队伍，为实现基础体能“全员达标、尖兵突出”的目标，绵阳消防冬季体能专项训练轮训（俗称魔鬼训练周）火热训练中……
开训动员大会
1月3日上午，绵阳消防支队隆重召开2018-2019年度冬季体能专项训练轮训（第二期）开训动员大会，会议宣读了轮训工作方案，强调了此次轮训的工作时间、组织领导及轮训内容，全市35名轮训人员表示要严格要求自己，集中精力，勤学苦练，不怕流血流汗做到学有所成。
我们做好准备，全力以赴参加训练。↓↓↓
开训动员大会↓↓↓
开展有氧耐力训练
为切实掌握每名轮训队员的身体素质水平，用有效的数据量身为每名队员制定科学的训练计划，帮助每名队员全方面得到提高，轮训队组织开展了有氧耐力训练。
在5公里长跑过程中，虽然天气寒冷，下着绵绵细雨，但全体队员依然姿态饱满、情绪高昂，以全力冲刺的状态陆续到达终点。在加速跑、变速跑训练中，参训队员更是两两组队，相互较劲，竞争对抗，形成了良好的“比、学、赶、帮、超”的训练氛围。
开展力量训练
按照课程安排，轮训队组织全体队员开展了力量训练，教练员为参训队员讲解并教授练习上肢力量、腰腹力量和腿部力量的方式和内容，针对消防指战员作战实际，按照身体不同部位的肌肉锻炼，分别开展不同内容的训练方法。接着，开始了分组轮流练习。全体参训人员以认真的态度投入到训练中，尽自己最大的努力提升自己的体能素质，弥补自身不足。
开展5000米负重训练
为切实提高轮训队员的体能素质和耐力，轮训队组织开展了负重5000米、400×4匀速跑、400×4变速跑等，旨在提高广大指战员的耐力、爆发力与协调力。
此次冬季体能专项训练轮训正在进行中
我们期待他们“闭关”过后的蜕变升级
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