气场是一个人精神气质的外在表现，强大的气场也是一个人的存在感和魅力的体现。可以说，你有多大的气场，你就有多大的吸引力和影响力。
虽然说强大的气场不是一蹴而就能锻炼出来，但一个人的气场是可以通过有意识地培养获得改变的。
培养和锻炼强大的气场，老秘书认为有两个层面非常重要，一个是外在层面，一个是内在层面。外在层面起着辅助作用，内在层面起着决定作用。
外在的层面包括你的穿着、说话的声音、语气、走路的姿态、面部的表情等等。
内在的层面则需要要提升你的思维能力和工作能力，并保持和修炼不卑不亢的心态。
以下是老秘书送给大家的打造个人强大气场的建议清单：
1. 从穿着上，可以穿得职业一些，不管男性女性，都要准备几套适合职场上穿的衣服，虽然不一定要西装革履，领带衬衫，但最起码不能穿得太学生气。
我们都说人不可貌相，但其实人首先都是从外表上去判断一个人。
2. 从说话上，不要养成唯唯诺诺、太过礼貌客气的习惯。礼貌客气很重要，但也要看对象，过犹不及，把握好度。
语气上，要铿锵有力，说一是一，不能没有原则。另外，没有把握的事情不轻易表态，没有用的废话少说。
3.从走路上，要不疾不徐，沉稳持重，年轻人，步伐稍快一些没什么问题，但不能一蹦一跳、站没站相，遇事慌慌张张。
4. 从表情上，《史记》中有一段话，我觉得说得非常好，“顺，不妄喜；逆，不惶馁；安，不奢逸；危，不惊惧；胸有惊雷而面如平湖者，可拜上将军。”我见过的大领导，
很少有把喜怒哀乐都写在脸上的。5. 能力是气场的基础，个人能力包括思维能力和工作能力两个方面。思维能力就是通过看一件事情看到本质的能力，不会被表象所迷惑，想问题想得通透，想得明白。
6.工作能力在体制内来说就是能说，能写，会办事，出色的工作能力和别人给你的认可，会给你带来自信，自信就会产生强大的气场，这种气场不是伪装可以做到的。
7. 在处世的心态上，明白自己具备什么能力和条件，知道自己要什么，能够得到什么，不以物喜，不以己悲。
8.对领导和同事要不卑不亢，我们尊敬他们，利用自己的能力把他们交代的事干好，但也不刻意巴结和逢迎。
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