在中国，口臭的患病率约为25%，这也就是说，大约每4个人就有1人口臭。如果你不是出口“伤人”的那个，那就是被口臭熏到怀疑人生的那个，苍天饶过谁啊……
人为什么会有口臭？
产臭菌
人的口腔有各种各样的细菌，产臭菌就是其中的一种。它通过腐败、分解我们的口腔残渣，产生挥发性硫化物，也就是口臭气体。
怎么杀死这些产臭菌？
1、刷牙
有些人懒得刷牙，别说每天两次了，两天一次也是勉勉强强。更多的人，是假装在刷牙，牙是刷了，各个死角都没照顾到，三两下就完事儿了，有什么用？这样一来，口内食物残渣长期寄存，产臭菌就永不断粮。
正确的做法是饭后及时漱口，早晚各刷一次牙且每次不少于三分钟，另外一定要记得刷舌苔！
2、蛀牙
另外，有蛀牙时，牙洞也容易“收留”残渣，变成变形链球菌、乳酸杆菌等细菌滋生的温床，发出臭味，导致口臭。
3、牙周病
牙周病会导致牙齿之间的缝隙变大，形成牙周袋，使得食物残渣更容易窝在这个“袋”里，产臭菌躲在里面你根本没辙。有牙周病的，一定要去找牙医洗牙，并且最好定期洗。
4、智齿问题
智齿位置不正时，也会引起同样的问题。智齿与牙肉间形成的沟槽，能装下产臭菌一两个月的干粮。智齿位置不正的、发炎的、引起塞牙的，该拔的拔，别犹豫。
以下这3种口臭，不关嘴巴的事。
1、呼吸道疾病
鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎等上呼吸道疾病，会导致呼吸道分泌含有蛋白质的粘液，而舌根后或口咽部，或多或少会附着到。这些粘液被分解后，会散发出一股腥臭味。
2、消化道疾病
没错，肠胃不好也会引起口臭，比如胃溃疡、胃炎、胃食管反流、感染了幽门螺杆菌等。胃里的气味返回到嘴里，便形成口臭。
3、糖尿病
严重的糖尿病，可导致口臭。当人体没有足够胰岛素分解血糖以提供能量时，便会开始分解脂肪来提供能量。分解脂肪产生的酮体浓度增加，就会产生一股烂苹果味。
身边的人有口臭，怎么委婉地告诉ta？
1、自黑式
先说自己口气大，吃一颗口香糖，然后递给对方。
2、霸道总裁式
路过超市的时候买包口香糖，假装不经意地递给ta，说“送你的”。
3、贴心科普式
嘿，亲爱的，你是不是胃不好啊，胃被幽门螺杆菌感染后，嘴里会有味道的，去查查吧，身体健康最重要哦～
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