豆腐皮怎么做才好吃?

科技微视点


首先:要想做出美味,可口的豆腐皮做法0豆腐皮最好吃的就是凉拌和涮火锅了,



凉拌菜好吃,凉菜汁的调制才是最关键的 凉

所需食材::豆腐皮,香菜,小米辣,大蒜,辣椒段,小葱 豆腐皮切丝

[1]最好切的较细点 蒜切末,葱切末,小米辣切末,香菜切小段


[2]油热泼辣椒段和小米辣 切好的豆腐皮,放入盆中

[3]加入破泼好的辣椒段,蒜末,香菜段,葱末,加入香醋,盐,鸡精,盐


(调味品根据自己的喜好酌情添加,并没有那么严格),也不能拿克来作为标准,就算是大厨也是酌情添加 搅拌均匀即可!

我是唐小糖每天都会给大家分享美食,用最简单的食材,做出更美味的饭 帮我点赞,转发,是对我最大的支持和鼓励,如果您有更好的做法,可以互相学习,共同进步。


唐小糖


豆腐皮嫩滑筋道,营养丰富,不少吃货都对其情有独钟。豆腐皮吃法也有很多种,除了是火锅标配,它还能清炒、凉拌,做法简单,难不倒巧手的煮妇们。豆腐皮怎么才好吃呢?秋季润燥,凉拌豆腐皮是最佳选择,我最喜欢用豆腐皮和胡萝卜,黄瓜搭配在一起凉拌,成品口感嫩滑筋道,清脆爽口,开胃下饭,营养又美味!孩子老人都喜欢。下面我把做法分享给大家。

准备材料:豆腐皮250克 胡萝卜半根 黄瓜半根 香菜2棵 大蒜(适量)

豆腐皮先对半切开,再切成丝。

黄瓜切丝。

胡萝卜切丝。

锅里水烧开,下入豆腐皮焯水,祛除豆腥味。

水再次烧开后,加入胡萝卜丝焯水10秒钟断生。(胡萝卜易熟,焯水时间不易过长,以保持其脆嫩的口感)

捞起豆腐皮和胡萝卜,放入冷开水中浸泡2分钟。(过冷水后,豆腐皮口感更有韧性,胡萝卜也脆爽可口。)

2分钟后,沥干水分。

小碗里放入大蒜沫,1勺辣椒粉。

锅里放少许油,下入一小撮花椒小火炒出香味,捞出花椒。(注意用小火,花椒炒糊了发苦,影响口感哟)

把热油淋在辣椒粉和蒜沫上,滋出香味。

加入2勺生抽,2勺香醋,半勺盐,半勺白糖,1勺香油,适量胡椒粉,调成碗汁儿。

豆腐皮里加入黄瓜丝,香菜。

加入调好的碗汁儿,拌匀。

最后撒上熟芝麻,装盘上桌。

一道美味的凉拌豆腐皮就做好了,脆嫩爽口,营养又美味!喜欢的朋友赶紧试试吧!


小鱼私厨


豆腐皮富含卵磷脂,钙,有健脑益智,促进骨骼生长的功效。豆腐皮可以做成美味的下饭菜,下面教大家用豆腐皮做一道做法简单,味道特别又美味的凉拌家常菜。

材料:豆腐皮,炒熟白芝麻,辣椒粉,孜然粉,蒜,香菜。

做法:1,豆腐皮切细条,蒜切蒜蓉,香菜切段。

2,锅里加清水烧开,加入豆腐皮焯水至熟,捞出放入凉开水中,过一下凉,捞出沥干装盆。

3,取一碗加入白芝麻,辣椒粉,孜然粉,蒜蓉。

4,锅里加入油,烧开后,倒入碗中,加入香醋拌均匀。

5,将做好的调料倒入豆腐皮中,加入香菜段拌均匀,盛在碟上即可。

简单又美味的凉拌豆腐皮就做好了,你学会了吗?喜欢的朋友们多多点赞与关注,谢谢阅读!


关注养生知识


豆腐皮可是生活中深受人们喜爱的美味,豆腐皮含有丰富的蛋白质和矿物质,常吃可以防止因缺钙引起的骨质疏松,对儿童和老人的骨骼生长非常有利,豆腐皮的吃法也是多种多样,常见的做法有叫素炒豆腐皮、青椒炒豆皮、麻辣豆腐皮、酸辣豆腐皮、豆腐皮炒鸡蛋、水煮豆腐皮等等,可以说豆腐皮是个百搭的食材,分享一下我在家做的凉拌豆腐皮。

准备食材:豆腐皮、香菜、葱白

佐料:食盐、八角、花椒、香叶、姜片、白芝麻、辣椒粉、孜然粉

豆腐皮清洗干净切成细丝,锅中加水烧开后豆腐皮下锅焯水片刻捞出沥干水分盛入碗中。

小碗盛入食盐、辣椒粉、白芝麻、孜然粉,锅中倒入适量食用油烧热,放入八角、花椒、香叶、葱白、姜片炒出香味后捞出,热油趁热倒入碗中,搅拌均匀做成调味汁。

焯水的豆腐皮倒上调味汁搅拌下,撒上香菜搅拌均匀就可以盛盘了。

美味可口的凉拌豆腐皮放置两分钟就可以享用了,这样做的豆腐皮看着是不是很有食欲?喜欢的赶紧动手试试吧!记得关注一下哦!!


懒厨子


豆腐皮当然是当肉卷好吃了,有豆腐香有肉香,好吃的不得了,下面就介绍一下好吃的方法,希望您能接受,喜欢就请多多关注多多赞


需要材料:豆腐皮1大张 猪肉末100克 胡萝卜1根 小葱1根 盐1小勺子 生抽老抽各1小勺子 料酒1勺子 淀粉1勺子 五香粉1勺子

制作步骤:1.在猪肉末里加入所有调味料搅拌均匀,把胡萝卜和小葱切成细末,倒入猪肉里,搅拌上劲

2.买来的豆腐皮冲洗一下,切成长方形,再豆腐皮上抹上调好的猪肉馅,肉馅要薄一些,慢慢的从一侧卷起来

3.卷好后放到蒸锅里大火烧开水,上汽后蒸20分钟,蒸好后等豆腐卷凉一些之后再切成片,不要切太厚了

4.锅烧热,把淀粉加一些清水搅拌均匀,倒入锅中加适量盐,加热到浓稠,倒在豆腐卷上就可以了,以上就是我的回答,谢谢阅读



厨房小蔡


大家好,我是缺哥,缺是缺心眼的缺😒

豆腐皮是营养价值较高的食材,有凉拌、蒸煮、炒制等众多做法。下面介绍一个豆腐皮炒韭菜的做法:

用料:豆腐皮、韭菜、味极鲜酱油、姜、花生油、盐。

一、豆腐皮冲洗干净,切丝后焯一下水,沥干水备用。

二、韭菜择好,洗净,控干水后切寸段。

三、热锅凉油,姜末爆锅,加入豆腐皮,翻炒几下后,加适量味极鲜酱油,一点点开水继续翻炒至水干。

四、韭菜段下锅翻炒至韭菜变色,加适量盐炒匀即可。


缺哥A


今天咱们来分享一种豆腐皮非常惊艳的做法,不仅营养漂亮还特别好吃,尤其是孩子更喜欢,咱们来欣赏做法吧!

\n

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 360, "file_sign": "3aabc2249398a55554b9eb9720e97e1b\

家庭主厨黄小哥




凉拌豆腐皮

食材:豆腐皮,柿子椒,红尖椒,盐,花椒,干辣椒,生抽,西芹,植物油,白糖

做法:

1.主要食材:豆腐皮、青椒、红椒、西芹

2.将豆腐皮切细丝,青、红椒切丝、西芹切丝

3.豆腐皮焯熟,捞出,控干水

4 豆腐皮丝、青椒丝、芹菜放入一个大碗中。

5.烧热植物油,花椒和干辣椒段煸出香味。

6 趁热浇在豆腐皮上,调入盐、白糖、生抽和味精,拌匀即可。



木耳豆腐皮

食材:豆腐皮,黑木耳,酱油,姜,干辣椒,糖,青椒

做法:

1.准备好所用食材,木耳提前泡发。青椒切丝

2.姜切片,干辣椒切段。

3.豆腐皮切成条状,用手直打一个死结。

4.烧热植物油,爆香姜、干辣椒后倒入水。

5.待汤汁烧开,倒入千张结。

6.放木耳,酱油。盐,煮熟,加青椒,收干汤汁,加味精即可。



辣豆腐皮

食材:豆腐皮,植物油,盐,酱油,干辣椒,西芹,白芝麻

做法:

1.锅内倒植物油,烧热,加干辣椒炒香后,放入豆腐皮。

2.翻炒过程中加盐、少许生抽提味,放入西芹段炒熟。

3.出锅前加入熟芝麻、味精,翻炒均匀出锅即可。



麻辣千层豆皮

食材:豆皮、芝麻酱、生抽、老抽、盐、白芝麻、青椒、花椒

做法:

1、豆皮切方形,青椒切丝

2、豆腐皮焯熟捞出

3、加入芝麻酱、生抽、老抽、盐、白开水、白芝麻,青椒拌匀,

4、热植物油,干辣椒,花椒爆香

5、趁热倒入豆腐皮里拌匀即可



麻辣粉

食材:粉丝,海带,豆腐皮,生菜,盐,花椒,芝麻,胡椒粉,熟花生,十三香

做法:

1.把干辣椒,花椒,熟花生,芝麻用料理机打碎,干辣椒打碎分别用容器装好。

2.一勺植物油烧热后浇在辣椒上,做成辣椒油。

3.海带,粉丝,豆腐皮,生菜煮熟

4.加盐,味精,胡椒粉,十三香

5.放入打好的花椒花生粉。

6.加辣椒油,味精即可

💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝

素食美味 健康长寿

祝福常在 安康幸福

关爱动物 环保地球

祝福每一位的您吉祥如意!


菩提之心的光辉


豆制品在生活中很常见,非常受欢迎食材之一,做法多样,下面我介绍一道以豆腐皮为主题的杭帮菜肴给大家。

杭州卷鸡

材料:

咸笋干,豆腐皮,小葱,笋片,香菇,青红椒。

制作方法:

咸笋干泡水,使之咸淡差不多之后撕成丝,放入味精,麻油,葱花拌匀,再用豆腐皮包成卷,用蛋清封口,切成段,两头拍粉,放入旺油锅炸至金黄色捞出,

锅内留少许油,将笋片,香菇片略炒,放入老抽,白糖,料酒,鸡精,白胡椒粉,加入适量高汤,烧开放入炸好的卷鸡收汁,另外菜心焯水,放入盘子两侧打底,把收好汁的卷鸡叠加一起最后浇上辅料和汤汁。香浓的杭州传统名菜“杭州卷鸡”就做好了。


钱塘美食


这里的豆腐皮不是干豆腐吧。

在我们这,豆腐皮和干豆腐是两个东西,虽然都是豆制品。

这要从磨豆浆开始讲起,黄豆用水泡一夜,早上用豆浆机磨成浆装在大桶里。大约一个小时过后,豆浆表面有一层薄薄的皮,即豆腐皮,一桶豆浆一张豆腐皮,这张豆腐皮是自然形成的,是非常有营养的,也非常香。所以豆腐皮的价格比豆腐和干豆腐要贵得多。把豆腐皮切成丝,再切点葱丝,香菜末,放点辣椒油、盐、香油,拌匀了,就是一盘精美的小菜。

当然,现在,有往豆浆里撒点添加剂,这样,一桶豆浆可以做很多豆腐皮,营养就大打折扣了,口感也不如自然形成的好。这种豆腐皮一般都是干的,价格也便宜,一斤能称很多。这种豆腐皮拌咸菜很好吃。

先把豆腐皮泡发,洗净,空净水,切成小段备用;辣椒末分两份,一份用凉开水拌匀,一份用滚开的水拌匀后两份和在一起。

在拌好的辣椒面里加入盐、味素、圆葱末、大葱末、蒜末、最好再加点胡萝卜汁,拌匀后,倒入豆腐皮里拌匀,装瓶,放入冰箱冷藏。随吃随取,是不错的一款小咸菜。


分享到:


相關文章: